冬季伤寒感冒怎么办 [秋季养生]

冬季感冒应对之道

当前正值寒冬，许多人都会感到不适，尤其是伤寒感冒。那么在冬季患上伤寒感冒该如何处理呢？又该如何预防呢？

医学上将感冒分为风寒和风热两种类型。在冬季，大多数城市居民室内温暖（由暖气提供），而室外气温则较低。当人们从室内到室外时，一旦受到风寒侵袭，很容易感染感冒，这种情况下所引发的感冒称为风寒感冒，也就是伤寒感冒。伤寒感冒的特点是由受凉引起，主要症状包括头痛、鼻塞和流清鼻涕。

治疗伤寒感冒应该采取什么措施呢[369bang.com]？中医认为这是由于受到风寒之邪外袭、肺气失宣所致，因此治疗时应以辛温解表为主。可以服用连花清瘟胶囊、川芎茶调颗粒等药物，可以明显缓解伤寒感冒引起的咽痛、发热、头痛等症状。同时，患有伤寒感冒的人要注意及时增加衣物，保持温暖，防止再次受凉，加重病情。如果伤寒感冒得不到及时、彻底治疗，病情可能会恶化，影响心脏、肾脏等器官，给患者带来严重危害。

鉴于风寒感冒对人体的危害，积极预防风寒感冒是非常必要的。风寒感冒主要是由受凉引起的，因此在冬季要注意保暖，气温骤降时要多穿衣服，防止受凉[微信：yyds2488]。冬季气温较干燥，人体容易缺水，缺水会增加感冒的风险，因此要多喝水，确保每天摄入足够的水分。

此外，可以适量饮用板蓝根等药物，起到预防风寒感冒的作用。在冬季受到风寒侵袭时，也可以喝一些红糖生姜水，有助于缓解风寒症状。在饮食上也可以采取一些措施预防伤寒感冒，例如多食用大蒜、洋葱、芹菜等具有御寒杀菌作用的食物，这些食物有助于疏风散寒、杀菌防病，对预防风寒感冒有一定效果。