六款食谱专治咳嗽好的快无副作用 [秋季养生]

六种食谱治疗咳嗽快速有效，无副作用

在秋冬季节，呼吸道疾病容易发作，因此需要注意一些润肺止咳的方法来抵抗疾病。咳嗽和咳痰在这个季节非常常见。除了药物治疗外，饮食也可以发挥一定的作用，以下是一些无副作用的食疗方法：

1、冰糖炖梨：将去皮的新鲜梨去核，加入适量冰糖，隔水蒸软后食用。

2、豆腐糖：将豆腐挖空一部分，加入红糖和白糖，隔水煮30分钟后食用，可清热、生津、润燥、治疗咳嗽和痰喘。

3、玉米须橘皮：将玉米须和橘皮一起煎水，每日服用两次，可止咳化痰、治疗风寒咳嗽和痰多。

4、萝卜猪肺汤：将萝卜、猪肺和杏仁一起煮1小时，食用肉和汤，可清热化痰、止咳平喘。

5、花生沙参汤：将花生米、白果、百合和北沙参一起煎水，加入冰糖，每日1剂，可润肺化痰、治疗久咳痰少和气短咽干。

6、黄精冰糖汤：将黄精和冰糖一起煮熟，每日2次，可清肺、理脾、益精，治疗肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰等症状。

以上食疗方法不仅可以有效缓解疾病症状，还富含营养物质，而且无副作用，大家可以尝试一下，有助于清肺热、去火生津[微信：yyds2488]。[www.369bang.com]