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夏季小心中暑情况注意急救方法 [夏季养生]

2024-04-30 分类：四季养生阅读(143) 评论(0)

夏季需警惕中暑，掌握急救方法

夏季高温容易导致中暑，对健康影响较大，是我们常见的困扰。为了保持健康，夏季需谨慎预防中暑。当出现头晕、恶心、心慌等症状时，应立即停下活动，找个阴凉处休息，适量补充水分，解开衣物，保持通风，涂抹或饮用解暑药物。若症状持续或加重，应及时就医。

夏季小心中暑情况注意急救方法

如果发现有人中暑，应将其搬至通风阴凉处平躺，解开衣物，抬高双脚，用冷毛巾敷额，擦拭全身，用扇子或电风扇散热[369bang.com]。但要注意适度，当体温降至38℃以下时停止降温。中暑患者可适量补充含盐或小苏打的清凉饮料，避免饮用咖啡或酒精类饮料。若患者失去知觉，可按压人中穴和合谷穴恢复意识，严重情况应及时就医。

夏季养生需注意，学会调节以预防中暑，以上方法有助于健康，及时预防对夏季健康有益。[www.369bang.com]

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