夏季选择哪些中药来祛湿比较适合?
夏季湿气重,天气炎热多雨,湿气容易侵入体内,导致各种不适症状,也容易伤害脾脏。在夏季,通过服用中药可以有效祛除湿气,取得良好效果[善世堂]。
想要祛除体内湿气,可以选择茯苓。茯苓性平,可进入肝经、脾经、心经和肾经,具有利水渗湿、补脑、健身、健脾胃的作用,同时具有宁心安神的效果,被誉为中药中的“八珍”之一。茯苓特点是补而不过,利而不猛,药性平和,可扶正祛邪,是脾虚湿盛者不可或缺的健脾祛湿中药。
另外,五指毛桃也是一种效果强大的祛湿中药,具有补脾补肺的作用。在体内湿气较重时,煮水饮用五指毛桃汤有助于祛湿养生。
苍术是一种草本植物,具有化湿作用,味道略苦,祛湿能力强,有助于改善脾胃功能。适用于脾湿困、食欲不振、脘闷呕恶、腹痛泄泻等症状。
白术也是一种很好的祛湿中药,可以补脾益胃、燥湿和中、止汗、利尿、安胎。适用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、易泄泻等症状。[微信:yyds2488]
除了以上介绍的中药,还可以选择赤小豆、五加皮等中药来祛湿退热,让身体更健康。试试以上这些中药,可以取得不错的效果。