九款减肥花茶 总有一款适合你 [夏季养生]

九种减肥花茶，必有一款适合您

许多人喜欢喝花茶，因为它对减肥有一定效果。那么在夏季，想要减肥的人应该选择哪种花茶呢？这是一个很多人都关心的问题。接下来，我将向大家推荐九种适合夏季减肥的花茶，希望对想要减肥的人有所帮助。

1、马鞭草+柠檬草+迷迭香

这种花茶非常适合那些受到臀部和腿部赘肉困扰的梨形身材女性。马鞭草可以减缓静脉曲张和腿部水肿，清洁肠胃，减少多余脂肪。柠檬草有助于健胃和利尿。迷迭香可以促进血液循环，紧致腿部曲线。长期饮用这种花茶，完美的臀腿曲线就近在咫尺！

2、红枣+玫瑰+山楂

这种花茶对消化系统有很好的帮助，可以消除脂肪堆积，促进食欲和健脾补气。在这个过程中，不需要节食就可以看到瘦身效果[www.369bang.com]。

3、玫瑰花茶+西洋甘菊+薄荷

这种花茶的准备方法是：将玫瑰花蕾和西洋甘菊用开水稍微冲洗，然后倒掉水，最后将三种花草茶放入杯中，倒入开水浸泡15分钟。这种经典的搭配有助于消脂、镇定和美白，同时也有助于美容和活血。薄荷在减肥中起着重要作用，因为它可以去油减脂。

4、茉莉花+粉红玫瑰花

这种花茶非常有益健康，茉莉花可以改善睡眠和焦虑，对慢性胃病和月经失调也有帮助。茉莉花和粉红玫瑰花的搭配可以达到瘦身效果。

5、洛神花+柠檬片+荷叶

这种花茶适合小腿较粗、脸较圆、容易浮肿发胖的女性。它有很好的清脂和利尿效果，长期饮用不会伤害肾脏，健康比减肥更重要！

6、决明子+甘草+陈皮

决明子可以促进胃肠蠕动，清除体内废物，降低血脂和血压。甘草可以降低胆固醇。陈皮有助于消化和排除胃气，减少腹部脂肪堆积。三者搭配起来可以调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解，及时排出多余的脂肪和水分，展现迷人的S形曲线。[善世堂]

7、玫瑰花茶+红茶

这种花茶的制作方法是：将干玫瑰花苞放入水中煮沸，加入红茶包，煮2分钟后熄火。这种搭配有助于凉血、改善皮肤干燥。红茶有助于消化和消脂肪，所以在饭后饮用效果更佳。

8、菊花+普洱

菊花普洱茶可以明目清神、祛痰清热，促进消化，溶解脂肪，是夏季减肥的最佳选择。

9、玫瑰花+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶

这种花茶有助于紧致肌肤、调节内分泌，可以与多种花茶和果茶搭配增加口感和疗效。玳玳花和欧石楠可以促进血液循环，帮助燃烧脸部脂肪。马鞭草可以排除多余水分，使脸部轮廓更加纤细。荷叶是古代的瘦身良药，可以清热、利尿、清脂、通便，保持曼妙的曲线。

这些花茶非常适合夏季饮用，可以起到一定的减肥效果，同时也有清热降火的作用。但对于脾胃虚寒或肠胃功能不佳的人来说