卧室尘螨引发的春季过敏 [春季养生]

春季过敏由卧室尘螨引发

春季是一个容易引发过敏反应的季节。医生建议，那些容易过敏的人应该尽量减少外出和户外活动。然而，有些人即使呆在家中，也会出现过敏症状。这是为什么呢？

春季潮湿，卧室内容易孳生尘螨（一种像蜘蛛的微生物）。医学研究表明，引起人类过敏的是尘螨的排泄物和身上的碎片。一克灰尘中含有100-500个螨虫就足以引发过敏反应。

尘螨引发的过敏症状可能包括打喷嚏、流鼻涕、过敏性鼻炎和皮肤湿疹，严重者可能导致哮喘等疾病。有一个案例是，一位65岁的老人突然患上严重哮喘，经医生检查发现是尘螨过敏引起的，因为患者长期未更换清洗枕头。

一些人认为自己家很干净，不会有尘螨存在。还有些人认为经常更换清洗床单等可以避免尘螨过敏。但实际情况如何呢？

专家解释说，尘螨是微生物，肉眼看不见，主要存在于床垫和枕芯内部[369bang.com]。

为了解决尘螨引发的过敏问题，可以采取以下措施：

保持卧室通风，保持空气清洁。经常开窗或使用空气净化器。

定期清洗床单被套等物品，经常晒床上用品，利用紫外线杀菌。

尽量不在卧室存放垃圾，不将外物带入卧室[www.369bang.com]。