两种减肥茶让你喝出苗条迷人身材[养生知识]

两款瘦身茶助你塑造曼妙身姿

在这个注重外在形象的时代，我们的一举一动都可能成为他人关注的焦点。因此，减肥成为了许多人追求的目标。拥有健康的体魄固然重要，但选择健康的减肥方式更为关键。最近听说喝茶也能达到减肥的效果，这让我产生了浓厚的兴趣。实际上，如果能够合理利用茶叶的价值，它确实能够有效地帮助减肥。那么，哪些茶类对减肥有帮助呢[微信：yyds2488]？

瘦身茶

取大黄3克，绿茶6克。将大黄和绿茶放入杯中，倒入开水，浸泡8-10分钟。尽管做法简单，但其中所含的中药材具有美容养生的功效，特别是绿茶和大黄，它们具有降低血脂的作用，非常适合有肥胖问题的人群[www.369bang.com]。每日一剂，多次冲泡，当作日常饮品。这种茶不仅能够清热解毒，还能帮助减肥和降低血脂，对于单纯性肥胖或高脂血症患者尤其有益。

　　芹菜茶

　　新鲜芹菜300克，茶叶5克。每次将150克芹菜洗净切成小段，与2.5克茶叶一起放入大杯内，冲入沸水加盖保温，焖泡10-15分钟，即可服用。大家都之芹菜可以降血压的作用，同时也是可以降血脂的，常吃芹菜对身体有好处，同时选择这样的芹菜茶，具有清热解毒的作用，还可有有效的降低血脂，具有减肥的作用，每日一剂，分2次冲泡，当茶饮用。对于一些肥胖者啊，或者是动脉硬化，高血压等疾病都有缓解的作用，如果你过于肥胖不如试试这芹菜茶吧。[善世堂]

　　关于减肥的问题，已经是老生常谈的话题了，减肥的方法也有很多的，其实不管是什么样的方法，重要的还是要找到适合自己的，平时的时候可以多喝一些有助于减肥的茶，这样可以帮助减少脂肪的吸收，有助于减肥，希望这些能够帮助到大家。