节瓜猪肉章鱼汤——春季增强体质 [春季养生]

春季调理体质的食谱——节瓜猪肉章鱼汤

春季到了，很多人都在思考如何调理身体。春季容易上火，血压也容易升高，这和季节有关。那么通过食物来调理身体如何呢[善世堂]？下面介绍的这道菜非常适合春季食用。

节瓜猪肉章鱼汤的原料包括节瓜、猪肉、章鱼、盐、生抽和清水。节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效，对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。章鱼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素等营养成分，能够调节血压[www.369bang.com]。这道汤适合春季食用，对中老年人的高血压、动脉硬化、脑血栓等问题有帮助，同时也能增强体质，有益健康。汤类食物有助于消化吸收，还有健脑益智的作用，适合各种人群食用。希望大家可以尝试这道适合春季食用的食谱。