阿尔兹海默症的饮食注意事项[养生知识]

阿尔茨海默病的饮食须知

你是否了解阿尔茨海默病，也就是俗称的老年痴呆症？这种疾病的发病率正在逐年上升，对患者的整体健康产生严重影响。因此，除了正确的治疗外，饮食上的注意事项同样至关重要。下面让我们来了解一下。

1. 避免过多摄入糖分[369bang.com]。过量食用糖，尤其是精制糖，可能会导致脑功能出现神经敏感或神经衰弱等问题。

2. 减少味精的摄入。大脑中的酶可以将谷氨酸转化为γ-氨基丁酸。如果味精摄入过多，可能会引起头痛、恶心等不适症状。

　　3、供给充足的必需脂肪酸[www.369bang.com]。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。阿尔兹海默症的病人补充丰富的脂肪酸的食物，可以补充大脑所需的能量，而且还可以减少记忆力下降的情况出现。

　　4、膳食中应注意补充含维生素E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。老年人应该多吃一些含有维生素E的食物，可以有抗衰的作用，还可以提高体质。

　　阿尔兹海默症病人的饮食注意事项，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些饮食方面我们可以看出的是阿尔兹海默症的病人要补充丰富的维生素和脂肪酸，可以起到很好的保健的作用和效果，老年人要注意这些方面的问题。