这些水果可以抵抗电脑辐射[养生知识]

这些水果有助于抵御电脑辐射

　　大家都喜爱品尝美味的水果，它们不仅口感佳，而且富含极高的营养价值。经常食用水果能够补充身体所需的营养。此外，许多水果还具有良好的抵御电脑辐射的效果。接下来，让我们一起探索这些水果的神奇功效。

　　葡萄

　　葡萄籽的抗氧化能力是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽中富含的OPC抗氧化剂是一种强效的类黄酮，主要存在于葡萄皮和籽中，尤其是红色葡萄籽是OPC的重要来源，能够显著增强体内的抗氧化活动，保护身体免受氧化损伤，并减缓衰老过程。

　　柠檬

　　柠檬含有丰富的维生素C，是美白的佳品，既可外用也可食用，具有美容养颜的功效，同时还能加速体内的新陈代谢，达到美白和减肥的效果。此外，适量食用柠檬还能有效帮助我们抵御辐射的侵害。

　　猕猴桃[www.369bang.com]

　　猕猴桃是水果之王，营养价值相当丰富，维生素种类很多，而且含量也高，抗氧化作用不输草莓，多吃猕猴桃对皮肤非常好，而且也能帮助电脑一族抵抗电磁辐射，为皮肤披上一层可靠的防弹衣，将电脑辐射拒之体外，从而起到抵抗辐射的作用。

　　苹果

　　最为大众所熟知的水果之王，除了其极高的营养价值之外，居然还可以防辐射。在这个辐射横行的年代，这可以算是一大福音了。根据美国科学家布鲁斯·罗林斯的研究成果表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用。苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线。

　　葡萄。柠檬，猕猴桃以及苹果等等这些美味的水果在我们的生活中是经常能够吃到的，当然了，这些水果不仅很好吃了，还能够帮助我们起到抵抗电脑辐射的作用，所以上班族在生活中是可以经常食用这些水果的哦。