老年性耳聋只求治不重防[养生知识]

随着年龄的增长，人们往往会注意到自己的听力开始衰退。如果这种听力的下降没有其他可识别的病因，那么它通常被归类为老年性耳聋。

有些老年人寄希望于药物治疗来恢复听力，但这是不切实际的。[www.369bang.com]

因为听觉器官的自然老化是一个不可逆的过程，但通过采取适当的保健措施，我们可以减缓这一过程，这是完全可行的，也是必要的。

因此，对于老年性耳聋，只关注治疗而不注重预防是一种误解，正确的做法应该是重视预防而非治疗。

　　避免精神过度紧张、情绪激动、心情抑郁、过度疲劳。因为这些因素会造成内耳小血管痉挛，使内耳血液供应不足。

　　保证听觉器官的营养供绐和能量代谢需要做到这一点，就要多吃富含维生素的食物、蔬菜，不过度饮酒，不吸烟，以免影响维生素的吸收。

　　每天早晚坚持按摩耳屏前方的穴位，或用双手食指轻轻地伸到耳道口堵严，然后向前旋转一周，突然放开；再堵严，向后旋转一周突然放开。早晚各做一次，每次旋转20次。或用双手掌按住双耳，双手手指叩住后头部，然后双手掌迅速抬起，反复做20次，早晚各一次。

　　耳聋已经开始，也不必紧张、烦恼，可在医生帮助下，配戴助听器，这是改善耳聋最有效、最实际的一种方法。