老年人眼睛水肿怎么办 几个解决方法[养生知识]

老年人眼睛出现浮肿如何应对？几种应对策略

当老年人的眼睛出现浮肿时，首先需要了解浮肿可能由多种原因引起，包括某些疾病。因此，检查是否由疾病引起的眼部浮肿是很重要的。同时，了解一些基本的保健知识对于预防和处理眼部问题同样重要。以下是一些可以尝试的解决方法，它们不仅效果显著，还能有效预防疾病。[www.369bang.com]

1. 平时应有意地多眨眼，以促进泪液的产生，防止眼睛干燥。

2. 参与球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球等，可以让眼球跟随目标移动，从而使眼部的睫状肌得到放松和收缩的锻炼。这种锻炼有助于增加眼部的血液循环，促进新陈代谢，减轻眼睛疲劳，并预防眼部浮肿。

3. 使用决明子20克和菊花5克，用开水冲泡，加盖焖5分钟左右，然后频繁饮用。这种茶具有清肝明目、利尿、降血压、润肠通便的功效。老年人经常饮用决明子菊花茶可以缓解眼部疼痛或红肿，同时也有助于降火。

　　4、当归粉最适合长期在电脑屏幕前工作的人，当归补血效果最佳，无副作用，可以给你的肝脏和肾脏补充丰富的营养，还能有缓解眼睛水肿的作用可每日取一勺(约5克)当归粉，温开水送服，宜长期坚持。

　　5、取霜桑叶15～20克，洗净，加水适量，煎煮至沸后，去渣取汁，待温度适宜时用干毛巾浸药液敷眼，每日多次，两三天你会有很好的改善的效果，可以对眼睛水肿的情况有一定的消肿的作用。

　　6、枸杞子、桑椹、山药各5克，红枣5枚，粳米100克，共煮粥食用，具有清肝明目的作用。

　　关于老年人眼睛水肿怎么办的这个问题，上面的这些解决的方法可以试试，对于缓解眼睛水肿的情况有一定的调理的作用和效果，还能改善眼睛水肿的问题，日常生活中大家都可以选择用这些方法来改善眼睛水肿问题。