老年人怎么改善常流泪 食疗方法帮助你[养生知识]

随着年龄的增长，老年人的身体状况逐渐衰退，各种疾病也随之而来。有些老年人能够有效管理这些疾病，而有些则无法控制[www.369bang.com]。针对老年人经常流泪的问题，今天，苹果绿天然养生专家将为大家推荐一些食疗方法，让我们一起来看看吧。

1. 甘草红枣汁：取8个红枣、3克天仙子和6克生甘草，用水煎煮成汁后饮用。每天分两次服用，两次之间至少间隔3小时。

2. 荸荠甘蔗饮：准备60克甘蔗和60克荸荠，清洗干净后放入锅中加水煮汤。甘蔗需去皮，荸荠也需要适当处理。煮好的汤水每天饮用2至3次，每次一小杯。请注意不要超过专家推荐的饮用量，外出时可以携带一个小瓶子，随时补充，但不要超过推荐的饮用次数。

　　3.核桃豆浆糊：核桃仁可以直接吃2匙，核桃豆浆糊做法简单，将核桃仁研碎，用温热的1杯豆浆冲释，在加上1小匙蜂蜜调成糊状，每天吃2-3次即可，也可以在每次用餐的时候放在馒头里面。

　　4.大豆黑枣饼：30克白扁豆、30克大豆、10个黑枣，先把大豆、白扁豆用猛火煮烂，然后在放进黑枣一起煮，等完全煮烂以后将三种食物搅拌均匀在加入面粉拌匀，并且捏成小圆点心的形状。然后在放在饼铛上或烤箱中加热食用。可以当零食吃哦。

　　老年人怎么改善常流泪?食疗方法帮助您，相信以上介绍的四种方法大家都了解了，苹果绿天然养生专家说老年人流泪只是一种表象，而导致流泪的原因有很多，所以要注意用食疗的方法去改善问题，这样也不至于等到严重了再去解救。