老年人吃灵芝孢子粉的好处[养生知识]

灵芝孢子粉的养生益处及老年人适宜性

灵芝孢子粉是一种营养保健品，对维持人体健康和增强体质具有积极效果。尽管它是一种保健品，但合理食用是非常重要的，过量摄入可能会适得其反。对于老年人而言，灵芝孢子粉具有特别的意义，它能够帮助降低血糖水平，对缓解气管炎症状也有所助益。下面我们来详细了解一下。

1. 辅助控制糖尿病

灵芝孢子粉中含有的GanoderanB成分能够促进身体组织对糖的利用，从而有助于降低血糖。此外，它还能替代胰岛素抑制脂肪酸的释放，改善血糖和尿糖水平。在实验中，受试者的血糖从173降至116，胆固醇从233降至179，β-蛋白从580降至465。灵芝中的水溶性多糖对非胰岛素依赖型糖尿病的老年患者也有减轻病情的效果。灵芝孢子粉不仅能帮助控制高血糖，还能增强体质[微信：yyds2488]。

　　2、对慢性支气管炎、支气管哮喘作用

　　灵芝孢子粉有显着的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解老年人的咳痰、喘的症状及防止哮喘发作有显着效果[369bang.com]。其免疫促进作用,又可有效防止反复的感冒,从而减少此病的复发。灵芝孢子粉对中医分型属于虚寒型及痰湿型者疗效，肺热型和肺燥型则效果较差。其总有效率在80%左右。灵芝孢子粉可以有缓解慢性疾病的作用，对于出现的气管炎啊还有哮喘等情况有一定的改善的效果和功效。

　　灵芝孢子粉对于老年人的好处，你都知道了吧，老年人食用灵芝孢子粉的优势有很多，可以有降血糖的作用，对于老年人的高血糖疾病有一定的改善的作用，同时也可以有缓解慢性气管炎的作用哦，大家可以试试这样的养生保健品、