老人轻度中风怎么办[养生知识]

老年人轻度中风应对措施

目录

老年人轻度中风应对措施老年人轻度中风适宜饮食老年人轻度中风食疗方法老年人轻度中风注意事项

在日常生活中，我们常常会听说老年人发生中风的案例。中风通常情况下较为严重，常常伴随着偏瘫的风险，如果不加以注意，还可能发生二次中风，甚至有生命危险。那么，当老年人出现轻度中风时，我们应当如何应对呢？接下来，让我们一起跟随苹果绿养生网了解更多。

1. 及时就医

一旦发现中风的症状，应立即就医。同时，要清楚地告知医生发病时的具体情况，包括发病时间、是否有呕吐、意识状态、手脚是否出现麻痹等。因为脑中风可能会引发其他并发症，如心肌梗塞和肺炎，所以即使是轻微的中风，也应到医院进行检查。

2. 谨慎处理患者

如果患者晕倒，不要急于扶起，以免头部受到剧烈运动。可以先解开患者的衣领，将头部略微抬高，然后小心地与其他人一起将患者抬起，避免堵塞鼻腔。如果患者出现抽搐，应压住患者的舌头，以防咬伤。

3. 特别注意呼吸问题

中风时，患者意识不清，此时应特别注意患者的呼吸是否顺畅。如果呼吸困难，可以轻轻抬起患者的肩膀，帮助其更好地呼吸，并避免呼吸受阻。

适宜饮食

1. 香蕉

香蕉富含钾元素，钾元素对神经有刺激作用，并能为细胞提供营养，有助于防止血脂升高，排出细胞内有害物质，在预防中风方面效果显著。

2. 橘子

橘子中含有丰富的黄烷酮，这是一种能够有效防止脑部失血的物质，有助于降低脑中风的风险。

　　3.芹菜：芹菜中的叶酸成分是比较丰富的，在吃芹菜以后，身体可以吸收到大量的叶酸，这些叶酸可以将半胱氨酸转化成为无害的物质，在预防中风方面也有着不错的效果。

　　4.菠菜：菠菜中的铁元素很丰富，在食用后可以起到不错的补血的效果，因此在出现中风问题的时候，可以帮助降低血液中的血脂浓度，因此具有预防中风的作用。

　　1.三味栗米粥：准备适量的荆芥穗、薄荷叶、豆豉清洗干净以后，加水煎成汁以后，再同栗米一起煮成粥，坚持每天空腹饮用一次就可以了。比较适合中风后言语不清楚的人饮用。

　　2.羊脂葱白粥：准备适量的葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米，清洗干净以后，连同羊脂油一起加水煮成粥，坚持每天吃一次就可以了。可以起到预防偏瘫的效果。

　　3.五汁童便饮：准备适量的姜汁、莲藕汁、梨汁和萝卜汁、白糖、童便放入锅内煮水每天饮用一次就可以了，比较适合气血不和以及乏力的人群饮用。

　　1.预防二级中风

　　不管轻微的中风有没有留下后遗症问题，我们都是需要做好二级中风的措施的。因为再一次中风以后，身体内的动脉硬化程度以及血栓情况都和之前发生了变化，这个时候在发生脑梗的概率是非常高的。这个时候我们就需要养成良好的生活习惯，比如血糖、血脂以及血压当面都需要注意[微信：yyds2488]。

　　2.积极治疗后遗症

　　一般出现中风后遗症的时候，通常表现为活动不方便、口齿不清、吞咽困难，出现这样情况的时候，一定是需要做好康复训练，并且要越早越好，专家表示，在6个月内做好康复训练是非常有必要的。如果病期长度超过一年，那么就很难治愈了。

　　3.需要关注患者心里变化

　　中风以后患者心里会出现很大的变化，因为需要一个人躺在床上，不能自理的情况会给患者带来严重的心理压力，造成对治疗没有信心，所以这个时候一定要观察患者的一个心里状态，及时的鼓励他给他树立信心，积极的配合治疗。

　　上文中小编已经针对一些轻度中风的情况做了简单的介绍，大家可以根据自己的实际情况进行改善，尤其是平时习惯需要改正，以免出现二次中风的情况。建议老年人需要定期的到医院进行体检，对疾病做好防范措施。