老人生理性口干吃枸杞子缓解[养生知识]

老年人因生理原因感到口渴时，可以通过食用枸杞来缓解。在日常生活中，老人们往往忽视了一些小问题，但正是这些小问题可能会引发大麻烦。因此，我们应该在平时就多加留意这些小毛病，即使是口渴这样的小问题。当喝水无法缓解口渴时，该怎么办呢？据苹果绿天然养生专家介绍，对于老年人因生理原因引起的口渴，食用枸杞可以起到缓解作用。而对于因疾病引起的口渴，则需要进行治疗。下面，让我们一起详细了解一下。

生理原因引起的口渴：

老年人的肌肉萎缩可能导致口渴，这时建议通过调整饮食来缓解[善世堂]。苹果绿天然养生专家建议干稀结合，多吃一些喝汤水类型的粥、饭，但不要过咸，因为过咸会加剧老年人的口渴。在平时，可以吃一些酸味的水果和蔬菜，这些食物在下咽时可以刺激唾液腺分泌，轻松缓解口渴问题。[369bang.com]

　　除了饮食调节意外，还可以嚼服约10克的枸杞来解决，枸杞性味甘平，具有益精明目、安神生津、滋补肝肾的效果，对老人来说非常好，也能够解决口干的问题，但是要注意食用的时间，苹果绿天然养生专家说食用枸杞的时间在早晨起床后或者是睡觉前嚼服，但是不要嚼服太多哦。

　　病理性口干：

　　当老人出现病理性的口干那就要注意了，不能在像生理性口干那样饮食调理，要及时的治疗，比如：肺结核者、慢性咽炎、贫血者、糖尿病者、维生素c缺乏者、更年期综合征者都有可能会出现口干，找到缘由在进一步的治疗，相信老人的口干问题能得到很好的缓解。

　　以上就是苹果绿天然养生专家介绍的“老人生理性口干吃枸杞子缓解”，相信您了解了，专家就介绍到这里，对于生理性的口干可以简单的解决，但是病理性的就要赶紧就医了，不要耽误，只有对症下药才能够缓解老人的口干问题。