老人寒冬吃当归的好处分析[养生知识]

分析老年人冬季食用当归的益处

在冬季，老年人食用当归对于调养身体非常适宜。当归富含营养，对老年人有助益，可以用来治疗心血管疾病，增强免疫力，以及预防癌症和肿瘤。当归是一种在中国广泛使用的中药材，具有显著的药用价值[www.369bang.com]。它既可以用来煮汤，也可以用来炖肉，是老年人冬季保健的理想药材。

老年人冬季食用当归的益处分析

1. 治疗心血管疾病

冬季是老年人易患心脑血管疾病的高发期，这些疾病对老年人的健康构成威胁。研究表明，当归中的挥发油对心血管系统有积极作用，能够降低心悸的收缩频率。实验显示，给家兔使用当归后，其心房不应期延长。因此，日常食用当归或用当归泡水，有助于治疗心血管疾病。

2. 提高身体免疫力

冬季食用当归还能帮助老年人提高免疫力。现代科学研究表明，当归中的阿魏酸钠提取物和多糖成分，能够显著刺激体内的吞噬细胞系统，调节和激活免疫调节功能。此外，健康人群食用当归还能促进淋巴细胞的转化，使身体更加健康。

　　3、防治癌症以及肿瘤

　　当归对老人来说，还可以帮助预防癌症和肿瘤，也是非常适合寒冬季节抗病的。当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果最佳。专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体。

　　老人冬季食用当归的禁忌

　　当归是一种中药材，也是一种保健品，对老人是非常适合的。但是老人在冬季用当归滋补身体的时候要注意，老中医告诉我们，当归的禁忌比较多，所以在日常服用的时候一定要特别的注意。现在，很多日常进行保健身体的人群都是喜欢选择将当归泡水喝，在这里我们建议一定要注意适量，否则很容易保健不成，对身体产生副作用。

　　老人喜欢用当归泡水喝，不过这个也有很多的禁忌和注意事项。如果将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况，那么最好能够立即停止服用，这个时候这些不适应的症状就会消失;另外，也有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况，那么也应该立即停止，这样不良状况也会自行缓解的;日常用当归的用量也需要特别的注意，研究发现如果大剂量的使用当归，很容易导致身体出现血压下降的情况，骤然如此容易出现呼吸停止，威胁我们的生命健康，所以说，日常使用当归用药或者是泡水的时候，应该科学的按照医生的嘱咐进行，不要自己胡乱更改。

　　当归是老人寒冬季节滋补身体的一种药材，对老人的健康有很多的好处。不但可以帮助老人预防心血管疾病，还可以提高身体免疫力、预防感冒和咳嗽。在爱中预防和抵抗肿瘤方面，当归也有非常重要的作用。在寒冬季节老人用当归滋补身体一定要注意，不要服用过多，也不要依赖当归的作用，而是要科学进补。