缓解性冷淡偏方 肉苁蓉羊肉粥[养生知识]

改善性欲不振的食疗方：肉苁蓉羊肉粥

性欲不振是指对性活动缺乏热情，可能表现为性交时的疼痛、精神不振、记忆力下降、腰酸腿软、四肢无力、情绪急躁等症状。女性性欲不振的原因多样，可能包括卵巢功能不足、肾上腺皮质和脑垂体分泌功能紊乱等生理因素，但更多情况下是由情绪压抑、恐惧、性生活不和谐等心理因素引起的。在中医理论中，女性性欲不振往往与“肾阳虚弱”有关。

推荐食疗方

肉苁蓉羊肉粥——改善性欲不振

所需材料

肉苁蓉50克，羊肉150克至200克，大米100克，生姜3至5片。

　　做法

　　将肉苁蓉切成片，先放入锅内，加水500毫升，小火煮1个小时，去除药渣，再放入切碎的羊肉、大米、生姜同煮成粥，最后加入盐、油调味[善世堂]。

　　用法

　　每周坚持服用1~2次

　　功效

　　阴阳双补，缓解性冷淡。肉苁蓉是历代补肾壮阳经常食用的药物，含有大量氨基酸、维生素和矿物质等成分，对男性阳痿、男女性冷淡都有很好的效果。中医认为，羊肉性甘、温，入脾、肾经，有益肾、补虚的作用，可以缓解性冷淡。[www.369bang.com]