白领5招避免眼肿尴尬[养生知识]

办公室职员五招应对眼部浮肿的尴尬

办公室中的年轻专业人士们，每天以自信的姿态工作，微笑着面对同事和上司，自然会格外注重自己的形象，常常在上班前化妆打扮。然而，有时因为前一晚饮酒或睡前饮水过多，早晨醒来发现眼睛出现了浮肿。眼部浮肿不同于黑眼圈，无法通过化妆遮盖，只能无奈地带着浮肿的眼睛去上班。其实，面对这种情况，有一些小技巧可以帮助缓解。

盐水眼敷

准备大约500毫升的温水，温度控制在40摄氏度左右，加入1-2勺的食盐，搅拌均匀使盐完全溶解。然后用一块纱布充分吸收盐水，叠成适合眼部大小的形状，闭上眼睛敷在眼部，大约敷20分钟后取下并用清水洗净眼部。这种方法可以有效减轻早晨眼部的浮肿。

冰牛奶眼敷

取一些冰镇的牛奶，浸湿两个棉球，确保棉球充分吸收牛奶后敷在眼部[微信：yyds2488]。最好敷三分钟以上，但不宜过长。如果棉球变热，可以在冰牛奶中重新浸湿。这种方法不仅能消除眼部浮肿，还对眼部皮肤有益。

　　冷敷菊花茶

　　早晨起床发现眼睛浮肿了之后不必慌张，从冰箱中取出冰镇的菊花茶，用棉球浸后冷敷在眼皮上，一会儿就可以消掉了，这样就不会影响到眼睛的美观了。至于菊花茶，当然是喝剩下的，常喝菊花茶不但能美容护肤，还能消除长时间对着电脑产生的眼睛疲劳，是现在的年轻女性必备的[善世堂]。

　　柠檬切片敷眼

　　用新鲜或冰过的柠檬片敷眼也可以起到消除眼睛浮肿的效果，柠檬片要切得薄一些，大约敷在眼部十分钟左右，用清水洗净。如果没有柠檬片，用冰过的小黄瓜片也可以达到相同的效果。

　　用橄榄油或精油按摩

　　如果家中有橄榄油或者精油，在眼睛浮肿的情况下也可以用来按摩眼部，按摩的时候可以着重按摩浮肿的部位和眼睛周边的穴位，这样不但可以消肿，可以紧致眼部周围的皮肤，缓解眼部的疲劳，还能让自己从刚起床的疲劳中迅速恢复活力哦。