男性虚弱不要怕 中医调理有奇招[养生知识]

男性体虚无需担忧，中医调养有妙法

许多男性因工作辛劳和社会压力巨大，长时间缺乏关怀，身体会出现不适。阳痿和早泄是男性常见问题，这些问题往往令他们感到困扰，尤其是当出现阳痿、早泄等精力不济的情况时。实际上，通过饮食也能有效调理。

取韭菜180克，鲜虾240克，素油和味精适量。将韭菜切成约3厘米长的段，备用。将鲜虾去壳，放入适量油中加热至融化，然后加入韭菜和鲜虾快速翻炒，最后加入适量调味品即可食用。韭菜能助阳气，男性常食韭菜有助于增强性功能，尤其适合有性功能障碍的男性。既可作为菜肴，亦可作为下酒菜，效果更佳。

　　千里光60克，蛇倒退30克，车前子15克，猪肉100克[微信：yyds2488]。以药汁炖肉，肉炖至烂熟，吃肉喝汤[369bang.com]。这样的疗法每日吃两次，早晚吃，连续吃五天，就可以有很好的效果，如果说不能吃肥肉的话可以选择吃瘦肉，有很好的治疗阳痿和肾虚的作用，效果非常好。一定要连续服用，对于调节男性疾病有很好的效果。

　　虫草6克，生姜2克，黄麻雀12只。将黄麻雀去毛和内脏，洗净，切块，把虫草、黄雀肉块、姜片一齐放入砂锅内，加入适量的水，炖两三个小时，然后等黄雀熟烂了以后加入虫草一起吃，分次吃，对于有肾阴虚导致的男性阳痿有一定的作用，最重要的是要注意有湿气重的人群最好不要吃，否则会更加的严重。

　　关于男性调理的中医偏方，上面小编已经给大家介绍了，其中使用的这些原材料都是对于男性有着滋补作用的，比如说韭菜可以壮阳，虫草和麻雀也是营养丰富有滋补功效的，如果你也有男性疾病的困扰，不妨也试试这些方法吧。