男性吃羊肉具有哪些滋补价值[养生知识]

羊肉对男性的滋补作用有哪些？

我国的内蒙古草原和青藏高原所产的羊肉享誉全国，人们之所以热衷于购买羊肉，是因为它具有显著的滋补效果，尤其是在冬季食用，能够有效防寒保暖。对于男性而言，羊肉是一种极佳的滋补食材，对于治疗男性常见的腰膝酸软、阳痿等症状有显著效果[www.369bang.com]。

羊肉的滋补价值有哪些？

羊肉质地细嫩，易于消化，其高蛋白、低脂肪以及丰富的磷脂含量均高于牛肉和猪肉。在冬季食用羊肉，不仅能够增加人体的热量，抵抗寒冷，还能促进消化酶的分泌，保护胃壁，修复胃粘膜，增强脾胃的消化功能，同时具有抗衰老的效果。

羊肉富含营养，经常食用对于治疗男性的腰膝酸软、阳痿早泄等疾病具有显著疗效。羊肉具有补肾壮阳、温补虚寒等功效，非常适合男性日常食用。此外，羊肉对于肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后虚弱、腹部冷痛、畏寒体质、营养不良以及各种虚寒病症都有显著的益处[善世堂]。

　　羊肉浑身都是宝

　　我们平常不仅把羊肉当做很好的滋补食品，羊身上的其他部位也有很好的食用价值，北方地区的人都喜欢吃羊杂汤，还有陕北的羊杂碎在全国都是很有名的。羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用，羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。

　　吃羊肉对我们的眼睛也非常的有好处，羊肉有补血、补肝、明目的功效，吃羊肉对于治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。

　　羊肉具有这么多的好处，我们平常应该适当的进补，吃羊肉、喝羊杂汤，但是我们要注意的一点是，处在发热、牙痛、口舌生疮、可图黄痰等上火的人是不能吃羊肉的，因为羊肉是热性的，还有肝病、高血压患者也是不能吃羊肉的。羊肉非常容易变质，夏天食用的时候一定要把剩下的及时储存在冰箱里。