春季女性美容养颜的一些食谱[养生知识]

春季女性养颜护肤的食谱推荐

在春季，有许多美味佳肴不仅味道鲜美，而且还能发挥出良好的养生效果。根据不同的季节，我们应该选择不同的养生食谱。那么，春季女性养颜护肤的食谱你知道多少呢？相信大家对春季女性美容食谱也非常感兴趣。接下来，让我们一起了解一下。

推荐食谱：腐竹白果炖蛋

制作方法：将白果放入热水中浸泡片刻，去除外皮的红膜，然后将干腐竹洗净并掰成小段；将鸡蛋放入装有清水的锅中，煮6分钟后捞出，用冷水冲洗冷却，剥去蛋壳；锅中加入适量清水烧开，放入白果、腐竹、红枣和姜片，用中小火慢炖30分钟；最后，将去壳的鸡蛋放入炖好的腐竹糖水中，加入冰糖，煮至冰糖完全融化即可。白果味甘，微苦、涩，性温，有小毒，具有生津止渴、清热解毒等功效，可用于药用。同时，它还能排毒养颜、祛痘，特别适合痤疮青春痘患者。经常食用白果，可以滋阴养颜、抗衰老[微信：yyds2488]。因此，女性朋友们在春季可以适量食用腐竹白果炖蛋，这对促进皮肤健康大有裨益，还能帮助我们预防多种皮肤疾病[www.369bang.com]。

　　水果酒酿小丸子

　　制法：葡萄干提前用温水浸泡软，将所有的水果去皮切小块;锅中放入一大碗水，加入冰糖，烧开后加入酒酿(醪糟)，加入糯米小圆子后再次煮沸后，放入沥去水分的葡萄干，待小圆子漂浮上来的时候，加入水果煮1~2分钟左右，盛出水果小圆子，加入适量蜂蜜，撒少许干桂花即可。水果酒酿小丸子的功效和作用也是非常多的，尤其是我们女性朋友们在春季食用的食用水果酒酿小丸子，既可以开胃促消化，更是可以起到非常好的美容养颜的功效的，还能帮助我们大家促进身体的排毒功能。

　　上面我们为大家详细的介绍了许多的适合女性朋友们在春季食用的美容养生食谱，我们可以知道，腐竹白果炖蛋和水果酒酿小丸子的美容功效都是非常好的，尤其是我们女性朋友们，在春季经常食用，美容的效果也是非常好的。