提高女性受孕率 男性适合吃的食疗方[养生知识]

提升女性怀孕几率 男性适宜的食疗建议

提升女性的怀孕几率，是每位男性朋友都应当关注的问题，这需要从生活的多个角度入手，合理的饮食习惯以及良好的生活规律至关重要。通过一些食疗方法也能够有效提升女性的怀孕几率。接下来，我将为大家介绍三种食疗建议，希望能够为男性朋友们提供帮助。

鹿尾羊肉汤

材料：准备一斤羊肉、鹿尾、熟附子、巴戟各八钱、杜仲五钱、生姜两片。

做法：将羊肉洗净切块，与三味中药和调料一起放入炖盅，加入适量开水，隔水炖煮三小时即可。

功效：鹿尾羊肉汤能够温补肾阳，增强男性的精子活力，从而提高女性的怀孕几率。

适应症：适用于肾阳虚损、性功能减退、腰膝酸痛、夜尿频多等症状。它集补虚之大成，对于肾阳不足的人群有显著疗效[微信：yyds2488]。

骨刺汤

　　用料：准备新鲜牛肉六两、海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。

　　制法：牛肉洗净，放于滚水中灼两分钟；黑豆洗净，莲子用暖水浸半小时，其余药材料洗净。

　　功效：要提高女性的受孕率，那么喝骨刺汤是非常有帮助的，经常服用可以壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生。

　　双鞭壮阳汤

　　用料：准备十克枸杞子、十克菟丝子、六克肉苁蓉、一百克牛鞭、十克狗鞭、一百克羊肉、五十克母鸡肉、花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。

　　制法：将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒母鸡肉；再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布 滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖。至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊 肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3。3厘米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。吃肉、喝 汤，既可佐餐，又可单食。

　　功效：男性双鞭壮阳汤可以暖肾壮阳，益精补髓，可提高女性受孕率的首选补品。[369bang.com]

　　以上所介绍的这几种食疗方是非常适合男性朋友在生活中使用的，这些食疗方可以为男性朋友补充营养，提高精子的质量，提升女性的受孕率。当然，除了通过这些食疗方来提高女性的受孕率以外，男性朋友还需要有良好的生活习惯也很重要，生活上必须要有规律，多休息，避免疲劳，戒烟酒。