推荐适合女性的养生茶 能够养颜护肤[养生知识]

推荐几款适合女性朋友的养生茶，有助于美容养肤

女性朋友们通常都会在日常生活中享用各种饮品，特别是养生茶，是她们喜爱的饮品之一。那么，春季女性朋友们适合喝哪些养生茶呢？下面为大家推荐几款。

木瓜养生茶

成分：晒青毛茶、新鲜木瓜、苦荞芽等。

作用：木瓜性温和，味酸，入肝、脾经，能够帮助消化、驱虫、清热、祛风、强健脾胃[微信：yyds2488]。木瓜中的木瓜蛋白酶能够分解脂肪为脂肪酸；现代医学研究表明，木瓜含有一种酵素，能够帮助消化蛋白质，促进食物的消化吸收，因此具有健脾消食的功效。

橄榄养生茶

成分：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。

作用：这款茶能够生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降低血脂、增强体质。因此，春季常喝这款茶可以帮助女性朋友们清热止咳，对于干燥的春季来说，这是一款非常优秀的养生茶，同时还能帮助女性朋友们美容养肤。

　　萝卜养生茶

　　原料：白萝卜、茶叶、少量食盐。

　　功效：有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，稍加食盐既可调味，又可清肺消炎。

　　灵芝养生茶

　　原料：大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊。

　　功效：安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂，因此这对于我们现代人来说无疑是非常好的一种食物了，尤其适合给女性朋友们来食用了，经常的吃这些茶就可以帮助女性朋友们来调理身体的健康了，是我们不能错过的了哦。

　　这就是我们给大家推荐的几款养生茶了，这些养生茶是非常不错的了哦，味道是很出色的了，而且营养价值也很丰富，因此对于女性朋友们来说，在春季的时候就要经常的食用这些养生茶了，可以有效的帮助我们调理身体哦。