按摩三个穴位帮助孩子提高智力[养生知识]

通过按摩三个特定穴位来促进儿童智力发展

在任何一个时代，智力往往比体力更为重要。当代父母普遍期望他们的孩子能够聪明机智，智力出众。除了确保孩子在饮食上获得充足且均衡的营养，他们也热衷于学习各种能够开发孩子智力的技巧[微信：yyds2488]。[www.369bang.com]

传统的按摩技巧不仅有助于强身健体，还被认为能够提升智力。经常性地按摩三个特定的穴位，被认为能够显著提升孩子的智力水平。

神庭穴位于头部，在额头的发际线附近。在古代，额头被称为天庭，被认为是智慧的象征。神庭穴位于天庭的正中央，被认为是精神之所在。

根据中医理论，人的智慧是由精神所控制的。因此，按摩神庭穴能够激发精神，促进智慧的生成，使人们变得更加聪明。

按摩神庭穴的方法是，用大拇指或双手的中指，轻轻按压穴位36次，直到感到轻微的酸胀感，然后轻轻揉动穴位36次。建议每天早晚各进行一次这样的按摩，以达到提神醒脑、增进智慧的效果。

　　内关穴位于手腕部，是心包经的重要穴位，中医认为，心主血脉，心主神明，就是说心除了有调节血液运行的作用外，还有调节神志的功能，人们俗话常说“心想”而不说“脑想”，就反映了心对于神志方面有着重要影响，心包是心外的防御系统，是确保心不受损害的重要系统，按摩内关，可以增强心包的功能，让心更加强壮，也就使人脑力更加充沛，思维更敏捷，也就更聪明。

　　按摩的方法是用一手拇指尖垂直按压另一手腕的内关穴，每次按压36下，早晚各按摩一次。

　　中医认为，肾为先天之本，是人体生理活动的动力源泉，肾主智力，对人的智力和记忆力起着至关重要的作用，肾气足的人，反应灵敏，脑力发达，记忆力好，肾气不足的人，反应慢，思考问题总感觉脑子不转动。

　　涌泉穴是肾经的重要穴位，肾气像泉水一样由此穴涌出，按摩涌泉穴，能够补肾壮阳，为大脑活动提供充足的动力，所以有益于提高智力。

　　按摩的方法是，每天晚上睡前热水泡脚15分钟，然后用一手大拇指按揉另一脚心的涌泉穴，按摩36次，然后换另一脚同样操作。