按摩劳宫穴帮助宝宝降心火[养生知识]

按摩宝宝手掌心的劳宫穴有助于平息心火。小儿手掌上的小横纹处即是劳宫穴的位置，若能在每晚睡前轻轻按摩此穴1次，能够有效帮助宝宝放松精神，达到安神的效果。[369bang.com]

　　有专家提示说，经常按摩这个小横纹，还可以提高小儿的抗病能力，减少得肺炎和支气管炎的机会，而且在孩子因肺和支气管感染，肺部出现干湿性啰音时，按揉这道小横纹，还可以起到辅助治疗的作用。

　　专家建议，家长适宜给小儿每天按摩这个小横纹，因为对于心火偏盛的小儿来说，这种按摩，正好可以起到降心火、预防火气的作用。按摩时间以每次20分钟为宜，操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后，会有出汗的现象，所以应该注意避风，以免小儿受凉感冒。