患有哪些疾病的老人不适合散步[养生知识]

散步是一项有益身心的活动，但对某些患有特定疾病的老年人来说，它可能并不适宜。以下是一些不适合散步养生的老年疾病，让我们一起了解，看看您是否属于这一群体。如果是的话，建议您避免散步。

1. 患有严重心肺疾病的老年人不宜进行散步养生，例如冠心病、心力衰竭或心功能不全等[善世堂]。医生通常会建议这类患者避免进行长距离的步行或散步。

2. 患有神经系统疾病的老年人也不适合散步养生，比如脑缺血、脑卒中或脑出血。这些疾病可能导致平衡功能受损，因此在未完全恢复平衡能力的情况下进行散步可能会带来风险[微信：yyds2488]。如果必须散步，应在陪护人员的陪同下进行短距离的散步，并避免长时间行走。此外，认知功能下降的老年人也不宜随意散步。

　　3、骨关节系统疾病的老人不要散步养生，比如：膝、髋、踝、足出现急性疼痛，在运动以后会加重疼痛，因此，老年人要注意散步，如果患有腰腿痛急性发作时老人更不能去走步了。

　　4、肺部疾病的老人不要散步养生，比如：慢阻肺，因为长距离的步行会让自己的身体不适，想要进行步行必须要配备氧疗设备，当然，这也是根据个人的情况来判定，还要根据散步的距离来决定，一般简单走步可以，散步就不要进行了。

　　患有哪些疾病的老人不适合采取散步养生?相信您看到了苹果绿天然养生专家的介绍明白了，以上四种患有疾病的老人都不要轻易的选择这个养生方式，健康的老年人还是可以选择的，但是要注意散步时的上肢动作要与下肢协调，不要动作幅度过大。幅度过大有可能会造成危险的事情发生。