幼儿补钙注意问题家长一定要记住[养生知识]

幼儿补钙的注意事项，家长需谨记

幼儿补钙虽重要，但切勿过度，有些家长在孩子被诊断为缺钙或需要补钙时，会感到焦虑，这种焦虑可能导致他们盲目给孩子服用各种保健品和营养品，甚至轻信他人推荐的补钙方法。专业医生在此提醒，幼儿缺钙是常见现象，只需进行适当的补充即可。在补钙过程中，家长应牢记以下几点：

首先，要认识到“是药三分毒”，不应随意给孩子服用保健品进行补钙。市场上存在许多保健品，它们可能未标明所有潜在的不良反应。因此，在选择补钙产品时应格外小心。

其次，药品作为治疗和预防疾病的工具，必须明确标注适应症、治疗效果以及可能产生的不良反应。补钙药品的生产标准严格，值得信赖。建议根据儿童的年龄选择合适的钙剂，并遵循医生的建议。

相比之下，保健品仅能提供保健和辅助治疗的作用，并非真正的治疗手段。此外，保健品通常不会标明不良反应，但这并不意味着它们完全没有副作用。因此，在选择补钙产品时，家长应谨慎行事。

　　广告宣传液体钙更利于孩子吸收?一些广告宣传钙剂溶解度高，很多消费者在心目中就以为吸收快，这个跟吸收快真没关系，因为钙的吸收率是因人而异的。孩子的肠胃功能好了，胃酸分泌以及胃蠕动正常下，钙剂的吸收速度才会快。

　　也一定要记住给孩子补钙同时吃蔬菜要注意用量，孩子的饮食确实需求均衡，但需求留意的是，钙与纤维素容易结组成不易吸收的化合物[微信：yyds2488]。过多进食富含纤维素的食物会按捺钙的吸收。别的，牛奶、鸡蛋富含丰厚的蛋白质、钙质，两者都是补钙妙品。但是假如两者一起进食，也会阻碍钙的吸收，长时间食用还会诱发乳碱综合征。

　　最后提醒您当给幼儿补钙的时候会引起便秘的现象，这是属于正常的现象，补钙跟肠道之间是有些冲突，所以一定要在两者之间协调一下关系，决定多补钙的时候就要接受孩子便秘的现象，当然孩子便秘既然是正常现象，所以就要等补钙的疗程过去后自然就通便了，也不用吃一些药物来帮助孩子排便!