帮助提高女性性欲的食物有哪些[养生知识]

有哪些食物能够帮助增强女性的性欲？

女性的性欲低下可能会对夫妻关系产生一定的影响。如果女性出现了性欲低下的情况，那么就需要引起重视。通过日常饮食来进行改善是非常必要的。今天，本文将介绍一些有助于提升女性性欲的食物，希望对女性朋友们有所帮助。

女性的性欲低下受到多种因素的影响，许多女性由于情绪低落、恐惧、性生活不和谐等心理因素导致性欲低下。根据我国医学的观点，这种情况往往是因为下元虚冷、寒气凝结，或是肾阳虚衰、风冷之邪乘虚而入，冷气侵袭阴部所引起的。对于女性性欲冷淡，除了心理治疗外，配合适当的食疗方法，对于改善性功能、提高性欲有着较好的效果。

猪肾：猪肾又称为猪腰子。猪肾中含有锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。食用猪肾可以起到养阴补肾的作用，对于性欲较差的女性非常适合。

　　子母鸡：为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素e、维生素b族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

　　乌骨鸡：又名乌鸡。含有维生素b1、维生素e、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症[www.369bang.com]。女性常食能滋阴补肾阳，能够有效地提高自己的性欲望。

　　甲鱼：含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素a、维生素b1、维生素d、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力，提高性欲望。

　　上文介绍的几种食物都是非常有助于女性提高性欲望的，可以根据自己的口味喜好来进行选择食用，吃这些食物是比较安全健康的药必须吃一些药物好很多，女性朋友要正确的对待性生活，如果自己的欲望低的话不妨吃一些上述介绍的食物。