宝宝能吃火龙果吗[养生知识]

婴儿可以吃火龙果吗？

　　火龙果的口感清新，营养价值丰富，深受人们喜爱。那么，婴儿可以吃火龙果吗？吃火龙果有哪些注意事项？婴儿过敏可以吃火龙果吗？婴儿发烧可以吃火龙果吗？

　　婴儿是可以吃火龙果的。火龙果含有丰富的营养，能够有效排毒养颜，保护肠胃，非常适合婴儿食用。经常食用火龙果，还能延缓衰老，美白肌肤，促进肠胃蠕动，有助于排便，对癌症有一定的预防作用。火龙果含有植物性白蛋白和花青素，以及丰富的维生素和营养素，能够补充人体所需，促进生长发育，因此非常适合婴儿食用。当然，也要适量食用，避免过量。

　　1、过量食用可能导致腹泻

　　火龙果含有大量纤维素，且性质微寒，大量食用可能导致腹泻和腹痛。火龙果籽中的膳食纤维不易消化，可能加重肠胃负担，导致腹泻，尤其对肠胃不好的婴儿。[善世堂]

　　2、对火龙果过敏的婴儿可能引起过敏反应

　　对火龙果过敏的婴儿食用后可能出现过敏反应，如腹痛腹泻，应尽量避免食用，以免影响健康[www.369bang.com]。

　　3、具有一定的解毒作用

　　火龙果中的植物性白蛋白能与人体内的有害重金属离子结合，生成化学物质，达到解毒效果。

　　对婴儿来说，适量食用火龙果非常有益。火龙果含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养素，能补充所需营养，促进生长发育和代谢。火龙果中的植物性白蛋白能与重金属离子结合，达到解毒目的，还能保护肠胃，促进正常蠕动，有助于排便，具有润肠通便的功效。火龙果中的大量维生素能促进大脑发育，提高智力，非常适合婴儿食用，还能提高免疫力，预防疾病。因此，婴儿经常食用火龙果有助于促进身体发育。但也要适量，过量可能导致食欲不振，影响营养摄入和生长发育，避免偏食。

　　1、不要过量的食用火龙果

　　火龙果的营养价值很高，而且有伤口，宝宝特别喜欢吃，但是也不要吃太多，因为火龙果有着润肠通便的作用，如果过量的使用的话，就会导致腹痛腹泻的症状，不利于身体健康和轩代谢，小孩子吃多了会导致各种肠胃的问题，所以还是要适量的使用。

　　2、寒性体质的宝宝尽量不要吃火龙果

　　火龙果是一种寒性的食物，如果宝宝食用的话，有可能会导致腹泻，而且还会加重肠胃的问题，不利于身体的健康，而且还会加重免疫力比较低，经常腹泻的宝宝的病情。

　　3、七八个月大的宝宝才可以吃火龙果

　　对于七八个月之夏的宝宝们来说，他们肠胃功能发育的还不完善，火龙果是一种寒性的，食品，如果使用的话，会导致腹痛腹泻的症状，只有在七八个月之后的宝宝，肠胃功能还算比较完善，因为火龙果含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，而且他还会会引发一些过敏反应，所以宝宝一定要少量的使用。

　　4、火龙果要现吃

　　火龙果是一种热带水果，所以最好是现买现吃，不要放在冰箱里太久了，否则冻伤了之后就会很快的变质了。[微信：yyds2488]

　　如果宝宝不是对火龙果过敏的话，就可以吃火龙果，但是也要少量吃。对于对火龙果过敏的宝宝们来说，如果是用火龙果后，特别容易产生过敏反应，如腹痛腹泻的症状，所以对于他们来说，在日常生活中应该尽量避免食用火龙果，以免对身体健康有害。有着一定的解毒的作用。

　　宝宝发烧时可以吃火龙果的，这次期间也可以多喝一些热水，不要吃辛辣生冷的食物，多吃一些清淡的食物。火龙果中所含有的某种物质，能够有效的降低发烧中的体温，有利于身体健康。对于宝宝们来说，适量吃火龙果是十分有益的，火龙果中含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素等很多的营养物质，能够补充人体所需要的营养元素，促进人体生长发育和新陈代谢。且火龙果中所含有的某种物质能够，保护肠胃，促进肠胃正常蠕动，有利于大便的排出，有着一定的润肠通便的功效，火龙果中含有大量的维生素，能够提高大脑的发育，促进智力的发育，特别适合宝宝食用，而且还能够提高人体的免疫力，防止疾病的产生。所以说对于宝宝们来说，经常食用火龙果能够很好的，促进身体的发育。

　　火龙果的营养价值十分丰富，它能够有效的排毒养颜，保护肠胃，特别适合宝宝吃。而且经常吃火龙果，能够延缓衰老，美白皮肤，还能够促进肠胃的蠕动，有利于大便的排出，还就癌症有着一定的防治作用。