宝宝呕吐后推荐的食疗方法[养生知识]

当宝宝出现呕吐时，我们该如何应对呢？有许多方法可以尝试，首先需要确定呕吐的原因，是否是因为喂养不当或消化不良引起的。以下是一些适合宝宝的食疗建议，这些方法可以帮助缓解呕吐，让我们一起来看看吧。

苹果粥

所需材料：一小块苹果（约2厘米见方）、适量大米、水淀粉。

制作步骤：

1. 将苹果磨成细末。

2. 在小锅中加入苹果末和开水，煮沸后加入水淀粉调成糊状。

3. 将大米煮成稀粥，然后将苹果糊淋在粥上。

适合年龄：7至8个月大的宝宝。

特点：苹果有助于调节肠胃功能。

芋头鸡肉西红柿汤

所需材料：一小块鸡胸肉、半个大小的西红柿、半个芋头、一片鲜姜、1/4杯蔬菜汤（可以用藕、荸荠、山药、胡萝卜等食材熬制）、一片绿色菜叶。

制作步骤：

1. 将鸡胸肉煮熟后切成小碎块。西红柿切成约7毫米的小块（绿豆粒大小）。

　　2、将芋头切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块，并焯软。

　　3、将鸡胸肉、芋头、鲜姜片、西红柿放入小锅里再加入蔬菜汤开火煮沸，直到西红柿熟透(给宝宝喂食时，将姜片取出)，将绿色菜叶点缀在上面。

　　适合年龄：12~18个月

　　特点：芋头有助于调节宝宝的胃肠功能，适量鲜姜有止呕的效果。芋头可以促进宝宝的肠胃蠕动和消化，和生姜一起吃，可以有缓解呕吐的作用，具有止吐的效果。

　　山楂大米粥

　　材料：山楂2~3颗、大米适量、鲜姜一片。

　　做法：

　　1、将山楂洗净、去皮、去蒂、去核。

　　2、将山楂放在屉上蒸熟，用勺背将其压成泥。

　　3、将大米熬成稀粥，把山楂泥、鲜姜片放在粥里搅拌均匀，吃之前将鲜姜片捞出[善世堂]。

　　适合年龄：9~11个月

　　特点：山楂有助于消化，酸酸甜甜的口味刺激宝宝食欲，而鲜姜的味道也有防止呕吐的作用。山楂可以帮助消化和吸收，而且还可以促进宝宝的食欲，预防呕吐。

　　宝宝呕吐后应该吃些什么的这个问题，大家都知道了吧，呕吐后要注意及时的补充水分，同时也要注意适当的食用一些软的容易消化的流失，上面的这些推荐的食疗方法不防试试吧，效果还是很不错的，赶紧让孩子更加健康起来吧。