孕妇过敏性鼻炎试试这几招[养生知识]

孕期过敏性鼻炎的应对策略

怀孕期间，不少女性朋友可能会遭遇过敏性鼻炎的困扰。为了确保母婴健康，建议优先采用物理疗法来缓解症状。孕妇应当保持良好的生活习惯，这对于减轻和治疗过敏性鼻炎大有裨益。[www.369bang.com]

1. 孕妇应当注意多补充水分，保证充足的休息，尤其在夜间，可适当抬高头部，以减轻不适。

2. 蒸汽疗法能够暂时缓解孕妇的鼻炎症状，使人感到舒适。可以在洗热水澡时，在充满蒸汽的浴室中多停留一会儿。或者用热水浸湿毛巾，然后对着毛巾呼吸。使用加湿器或喷雾器增加室内湿度，晚上睡觉时可将它们放置在头部附近。务必遵循加湿器的清洁指南进行定期清洁，并每天更换水，以防细菌滋生。同时，定期更换过滤器也是必要的。

　　3、这个时候一定是要注意避免一切刺激性的食物，像烟酒这些一定是不能够碰，也是要注意温度的突然变化，在白天空气污染严重的时候，避免到户外运动。

　　4、通常来说，我们是要避免在怀孕的早期服用任何的药物，因为这是胎儿器官正在形成的时期，这个时候用药也是需要慎重，对于一些其他的疾病也是尽可能利用食疗的方法。比如说感冒。如果是轻型感冒，仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时，不需特殊治疗，多喝水还可以喝一些果汁类饮料，增加维生素C的含量，以稀释细菌、病毒的浓度;或在茶杯内倒入42—60℃左右的热水，将口、鼻部置入茶杯内口，不断吸入热蒸汽，一日数次，休息几天就会好。如用药应在医生指导下酌情服用。必要时可服用中成药，如银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等，效果较好。如果感冒较重，孕妇出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时，应及时去医院治疗。

　　孕妇患上了过敏性鼻炎，更多的是需要在日常的生活上进行注意，尽可能的缓解状况，可以通过一些食疗的方法来进行治疗，孕妇的身体状况是比较的特殊，所以大家在使用药物的时候是要慎重一些，毕竟为了肚中胎儿的健康。