春季对于孕妇来说,养生保健尤为重要,以下两点不容忽视:
随着春季的到来,气温逐渐回暖,但孕妇们在这个季节仍需格外小心,必须合理地进行养生和保健[微信:yyds2488]。春季对于孕妇而言,养生保健方面需要注意的事项颇多,特别是要注重疾病的预防。下面我们来详细了解一下[www.369bang.com]。
春季孕妇需警惕的几种病毒感染:
风疹病毒:这是一种可能导致胎儿畸形的病毒,主要通过呼吸道传播,可能引起先天性心脏病、白内障、耳聋等先天性畸形。孕妇在孕早期不应接种风疹疫苗,因为疫苗中的病毒同样可能对胎儿造成伤害。孕妇应尽量避免与风疹患者接触,如果有过接触史,应立即到医院检查血液中的IgG抗体,以便早期诊断。
戊肝病毒:春季是肝炎的高发期,戊型肝炎尤其容易在孕妇和中老年人群中发生,主要通过消化道传播。为了预防戊肝,孕妇应注重个人卫生,并特别注意预防这种病毒。一旦在春季感染了戊肝病毒,将对胎儿的健康造成严重影响[369bang.com]。
科学膳食并补充叶酸
叶酸这种营养物质对于我们人体的健康来说是非常的有重要的,尤其是对于胎儿的健康更是非常重要的,研究表明叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育,我国每年约有10万名无脑儿出生,其发病率春季孕妇高于其他季节孕妇,叶酸的缺乏是重要原因之一,因此孕期补充叶酸非常必需,在水果,蔬菜,蛋黄及科学配方的孕妇奶粉中叶酸含量较高,所以我们孕妇朋友们在春季的时候,就是可以适当的补充叶酸的,这样可以很好的促进胎儿的健康。
上面我们为大家介绍了两点孕妇朋友在春季养生需要注意的事项,所以我们孕妇朋友们在春季的时候,就需要多注意了,一定要做好预防病毒感染的工作,在生活中注意好自己的卫生是非常有必要的,另外,我们孕妇朋友们还需要适当的补充叶酸。