孕妇感冒寒咳怎么办[养生知识]

孕妇患感冒和寒咳应该如何处理

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　　孕妇感冒寒咳的处理方法孕妇感冒寒咳的饮食调理孕妇能否食用鹅肉来缓解感冒咳嗽孕妇感冒寒咳时的注意事项

　　孕妇的体质较为特殊，因为她们的健康状况直接关系到胎儿的成长。因此，在怀孕期间，如果出现发烧、感冒或咳嗽等症状，不能随意用药。那么，孕妇应该如何缓解感冒症状呢？接下来，让我们一起在苹果绿养生网上简单了解一下。

　　1. 注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。只有饮食合理，才能为身体提供足够的营养，如人体必需的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和脂肪等。

　　2. 当孕妇咳嗽症状较重时，可以适量饮用柠檬蜂蜜水，这有助于缓解症状。

　　3. 尽量保证充足的休息，因为休息有助于身体恢复健康，并能有效提高免疫力[369bang.com]。

　　4. 在感冒咳嗽时，多喝温水，因为温水可以让喉咙放松，感觉更舒适。也可以喝一些热的橙汁，因为热橙汁富含维生素C。

　　5. 如果感冒咳嗽伴随鼻塞，可以用茶树油或马郁兰精油放在纸巾上，放在鼻子下闻，以缓解症状。

　　6. 孕期不宜随意用药。如果感冒咳嗽症状严重，应在咨询专业医生的治疗方案和用药后，再进行使用，以免错误用药影响胎儿健康。

　　1. 冰糖炖雪梨：孕妇感冒咳嗽通常是因为体内寒气所致。此时，制作一份冰糖炖雪梨，可以帮助驱散体内的寒气，达到止咳润肺的效果。

　　2.蜂蜜鸡蛋汤：蜂蜜鸡蛋汤的作用是润肺止咳的效果，对于因为肝部干燥而出现的咳嗽的情况，可以起到不错的止咳效果。

　　3.葱白粥：准备适量的糯米、生姜和连须葱，清洗干净以后，放入到锅内，加入适量的清水煮开以后，最后加入适量的醋搅拌均匀以后就可以了。这款葱白粥，非常适合因为风寒引起的咳嗽的问题。

　　4.隔水蒸蛋：将鸡蛋、糖和油放入到碗中，隔水蒸熟就可以了，在睡前服用，一般两次就可以治愈孕期感冒咳嗽的情况。

　　孕妇在感冒伴随着咳嗽症状得时候是可以吃鹅肉得，和是因为鹅肉得营养价值是非常高的，在食用以后，可以起到非常不错的增强身体抵抗力得效果，同时对于感冒病毒得抵抗上也有着非常不错的效果。

　　鹅肉的营养价值也是非常高的，其中富含人体所需得多种营养物质，如氨基酸，蛋白质等等成分，这些物质可以非常高的起到增强免疫力，降低病毒毒性得效果。和其他得肉类下能比，鹅肉中得脂肪含量是相对比较低的，同时不饱和脂肪酸和亚麻酸成分是相对比较高的，所以总的来说对身体是非常有好处的，营养可以更好的被身体消化和吸收。

　　所以整体上来说，孕妇在感冒其得时候是可以释放的吃鹅肉的，不仅可以充分的吸收到鹅肉中的营养价值，也可以享受鹅肉的药用功效，同时可以增强我们身体的免疫力，起到不错的抵抗外界病菌得效果[369bang.com]。

　　1，避免辛辣食物：在饮食上辛辣的时候一定不要吃，因为这类食物很容易会给咽喉部位的粘膜造成较为严重的影响，如果长期这样的情况下，就会造成咽喉咳嗽的问题加重，也有可能会引起咽喉部位炎症的问题。

　　2，刺激性的食物要少吃，比如洋葱，胡椒粉，浓茶和咖啡一类的食物，这样的食物同样会给身体带来二次伤害，并且在进入到胃部以后，会对胃肠黏膜造成一定的刺激，同时因为刺激性比较强，会使大脑处于一种兴奋的状态，久而久之，孕妇得不到休息的时候，对于孕妇和胎儿的健康也会造成影响。

　　3，生冷的时候不要吃，虽然平时孕妇的体温要比我们身体热，但还是不建议孕妇吃太多的生冷性的食物，因为生冷的时候会在一定程度上家中咳嗽的症状，平时需要注意，尽量以温和的食物为主。

　　上文中对于孕期感冒问题上的饮食介绍的还是比较详细的，大家可以根据自己得实际情况进行改善。但是如果症状是比较明显的时候，还是建议孕妇需要就医后，根据医生得指导建议进行治疗。希望上文中的介绍对大家有所帮助。