孕妇感冒后饮食需要注意的四点[养生知识]

孕妇在感冒时的饮食须知四要点

孕妇常常会遇到感冒的情况，一旦感冒，就需要格外注意，因为孕妇是一个特殊的群体，如果不加以保养，可能会引发不良后果。虽然感冒不是大病，但也需谨慎对待。孕妇在感冒期间的饮食尤其需要注意以下四点[www.369bang.com]。

1. 孕妇若不幸感冒，饮食上应避免热性食物。因为这类食物可能会增加孕妇体内的湿热，进而影响机体的血液循环，对胎儿的发育造成不利影响。因此，孕妇在日常生活中应特别注意这一点。

2[善世堂]. 孕妇感冒时，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，同时应远离山楂等可能引起子宫收缩的食物。子宫收缩可能会导致流产，尤其是在孕晚期，食用这类食物还可能导致早产。这一点孕妇们应谨记在心。

　　3、辛辣刺激性食物也是不适合感冒的孕妇朋友日常食用的，这类食物的刺激性是比较大的，吃了之后盆腔的血管会起到收缩的作用，从而会影响孕妇身体的康复以及腹中胎儿的安全，孕妇朋友一定要特别重视这一点。

　　4、孕妇感冒之后在饮食方面还要注意尽量不要吃海鲜类食物，像龙虾、螃蟹等食物患者在这个时期尽量不要吃，这样是会助热增湿的，对于腹中胎儿的影响是比较大的，因此，孕妇一定要注意，感冒后千万不要吃海鲜类的食物，平时对于海鲜的食物也不可以吃太多。

　　孕妇出现感冒是需要自己尤为重视的，因为孕妇感冒不仅影响到自己的健康，也会影响到自己腹中胎儿的健康，所以采取必要的护理措施不可少，特别是饮食，上面一定要加强管理，合理的安排好自己的饮食，上文介绍的这些饮食注意事项，希望孕妇朋友们能够引起重视，要予以避免。