孕妇感冒了选择喝什么汤有效果[养生知识]

孕妇感染风寒后应选择何种汤饮以缓解症状

许多孕妇在感冒时都会感到忧虑，因为不仅她们自身的健康会受到影响，腹中胎儿的健康也可能受到波及。因此，当孕妇感冒时，采取适当的治疗措施是必要的。治疗感冒并不一定非得依赖药物，通过合理地制作一些汤饮也能起到缓解作用。那么，孕妇感冒时，应该选择喝什么汤饮来缓解症状呢？下面，我将为大家介绍几种有效的汤饮。

红糖姜枣水：准备红糖、金丝枣（或其他品种的枣）和姜。将姜切片或切丝；去核的枣与红糖一起放入炖锅中，加入适量清水（矿泉水更佳），盖上锅盖，炖煮约半小时即可。红糖姜枣水对于缓解感冒症状确实非常有效，但需注意的是，饮用时不应过量，过量可能会导致上火，并且不适合糖尿病患者。

鸡汤：选用一只嫩鸡，清洗干净并剖开，加水煮沸[善世堂]。适时在鸡汤中加入调味料（如胡椒粉、姜片、葱花），或者用鸡汤下面条食用。饮用鸡汤可以减轻感冒时的鼻塞和流涕症状，并且对清除呼吸道中的病毒有较好的效果。鸡汤的营养价值众所周知，它不仅能滋补身体，还能增强人体抵抗力，预防感冒的发生。

　　生姜萝卜汤：准备二十五克生姜丝，五十克萝卜丝，加水适量煎一刻钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效 。

　　按照中医辨证，妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白、宜用辛凉解表方法：牛蒡子15g，粳米50g，冰糖适量。先将牛蒡子洗净，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日两剂，分两次温热服之。该疗法对于感冒带来的症状非常有疗效。

　　上文介绍，这些汤剂对于感冒的症状有很好的缓解效果，孕妇朋友们在出现感冒后，不妨试一试服用这些汤剂来进行治疗，不仅对于感冒的症状能够起到非常好的疗效，而且不用担心会带来副作用，因为这些汤都是比较安全的，而且营养也是非常丰富的。