女性经期这四点问题需要注意[养生知识]

女性在月经期间需要注意以下几点：

月经期是女性经历时间最长的生理周期，常常伴随着痛经、腹泻和畏寒等症状。在饮食方面，女性在月经期间尤其需要小心，因为不当的饮食可能会加剧不适感。下面是一些女性在月经期间需要注意的问题。

女性月经期间的六大禁忌：

1. 避免在月经期间拔牙

在看牙医时，医生通常会询问是否处于月经期，因为月经期间不适合拔牙。主要原因是拔牙会导致出血量增加，并在口腔中留下血腥味，这会影响食欲，进而可能导致营养不良。[www.369bang.com]

2. 避免在月经期间进行药物补身

　　多数的药膳中都被添加了米酒助行血气，或者有一些可以活血化瘀的药材，这些食物都会造成经血量增加，因此在经期吃补药是不正确的，正确的食用时间为在月经结束后的一个星期左右最好，这时候身体新陈代谢能力在加快，药补的作用可以发挥到最大。

　　3、经期忌体检

　　建议要避开经期体检，或者选择在月经结束或者排卵期之前体检。如果检查出现了妇科疾病，一定要按照医生的建议做适当的防范措施[微信：yyds2488]。[369bang.com]

　　4、经期忌穿紧身衣裤

　　很多女性在经期的时候还喜欢穿紧身衣，认为这样的做法可以缓解腹痛，并且防止侧漏，实际上这样的做法并不科学，因为经期大量出血，在透气性不好的情况下，会很容易滋生很多的细菌，一般霉菌性阴道炎症就是这样产生的。因此建议女性朋友在经期的时候一定要穿宽松的内裤，这样可以防止各种疾病的产生。

　　除了上文中小编为大家介绍的四种情况需要格外注意外，女性在经期的时候还要注意不要进行剧烈的运动以及高声唱歌，因为这样的做法通常情况下会造成经期延长并且出血量增大的情况，因此希望大家要注意，希望小编的介绍对大家有所帮助。