女性快速减肥喝什么茶[养生知识]

女性想要快速减肥可以喝什么茶[www.369bang.com]？

女性减肥的方式多种多样，包括运动和合理的饮食搭配。如果你在寻找减肥的方法，不妨尝试通过喝茶来达到减肥的效果。喝茶不仅能帮助降低脂肪，还能促进排毒。下面是一些快速通过喝茶减肥的方法。

狂欢女性的首选：贪吃人群的减腹茶

材料：山楂2钱、麦芽3钱、槐花2钱、枸杞6钱、萝卜1条。

做法：将一条萝卜去皮并切成小块，在1500cc的水中煮沸。待水沸腾后，放入萝卜煮至熟透。最后，加入山楂、麦芽和槐花，继续煮15分钟。

　　作用:山楂能去除油腻,解决吃太多引起的消化不良;麦芽则清除大吃大喝、过度进食淀粉类引起的闷胀;槐花可以有去火的作用，枸杞对于抑制脂肪沉积也有一定的好处，而且这些食物相互搭配的茶品对于去除烦躁以及去除体内垃圾有好处，而且也有消除肥胖的作用，适合女性减肥者[369bang.com]。

　　下身肥胖女的最爱:出水瘦腿茶

　　成分:等比例马鞭草+迷迭香+柠檬草,视个人口味决定分量,加入热水冲泡。

　　作用:马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身,柠檬草可健胃、利尿,这款养生的茶品可以有瘦腿的作用，对于去除下肢浮肿和肥胖有改善的作用，而且也可以加强新陈代谢，对于下半身肥胖的女性来说是不错的选择。

　　关于女性如何减肥的问题，上面介绍了几种茶品，这些养生的茶品可以有减肥降脂去油腻的作用，而且有能排毒，如果你想减肥的话，这些养生茶一定不能少，而且也可以滋阴去火的功效，大家不妨试试这些茶品。