女性怀孕初期不适合吃的蔬菜[养生知识]

孕妇早期不宜食用的蔬菜有哪些[善世堂]？

在怀孕初期，孕妇需要注意许多事项，今天我们来谈谈饮食方面的问题。饮食的多样化有助于补充营养，促进胎儿的发育，但如果食用了不适当的食物，反而可能对胎儿产生不利影响。以下是怀孕初期应避免食用的蔬菜，请务必牢记，让我们一起了解。

1. 茄子

孕妇应避免食用茄子。根据《本草求真》的记载，茄子味甘性寒，质地滑利，孕妇食用可能会对其产生不利影响。《饮食须知》也提到，秋天过后食用茄子可能损害视力。因此，在怀孕初期，最好避免食用茄子，以防止流产或伤害脾胃。

2. 木耳菜

　　又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。特别是刚刚怀孕初期的女性，吃这样的食物会容易出现流产的迹象，所以说最好禁忌。

　　3、马齿苋

　　又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明?李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎[微信：yyds2488]。而且有研究发现马齿苋这样的食材对于子宫收缩有好处，而且也会容易出现宫锁频繁和流产的情况，怀孕初期要禁忌。

　　关于女性怀孕初期不适合的一些蔬菜，大家都知道了，这些蔬菜对于身体健康不利，特别是对刚怀孕的女性来说，不仅不会有营养的补充，而且也会诱发流产或者是子宫收缩的情况，所以说为了健康，这些食物要禁忌。