女性习惯性流产的食疗调理[养生知识]

女性习惯性流产的饮食调养

由于女性体质的原因，习惯性流产的发生较为常见。习惯性流产是一种反复出现的疾病，通常由某些因素引起，使得女性在怀孕后容易出现流产。那么，如何调理这种问题呢[369bang.com]？下面介绍的食疗方法可以帮助改善这一状况。

① 阿胶蛋花汤

材料：阿胶10克，鸡蛋1个，食盐适量。

制作方法：将阿胶用一碗水融化，然后将打匀的鸡蛋加入阿胶水中煮成蛋花。

食用方法：每天1至2次，根据口味加入食盐调味后食用。[www.369bang.com]

功效：补血滋阴，安胎。适用于因阴血不足引起的胎动不安和烦躁等症状。阿胶与鸡蛋的组合有助于安胎，对于调理习惯性流产有积极作用，同时还能补养气血。

② 艾叶蛋汤

材料：艾叶50克，鸡蛋2个，白糖适量。

　　制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

　　用法：每日晚睡前服[善世堂]。

　　功效：温肾安胎。适用于习惯性流产。

　　③安胎鲤鱼粥

　　食材：活鲤鱼1条(约500克左右)、苎麻根20～30克、糯米50克、葱、姜、油、盐各适量

　　制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

　　用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

　　功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。鲤鱼粥可以有安胎滋阴的作用，对于有习惯性流产的女性来说是不错的选择哦。

　　女性习惯性流产的食疗方法的调理你知道如何制作了吧，可以根据自己的具体的情况来选择一些食疗的方法来调理哦，可以起到很好的保健作用和效果，阿胶和鲤鱼都有保健的作用，可以安胎，孕妈妈可以经常吃。