女人喝甜酒美容养颜还可发奶[养生知识]

在陕西省，甜酒是一种深受女性喜爱的食品，也被称作醪糟或酒酿，它是一种源远流长的传统食品。在许多地区，人们都有食用甜酒的习惯。甜酒是由糯米发酵而成的一种饮品，它天然纯净，酒精含量低，味道甜美，营养价值高，因此特别适合女性食用。

女性饮用甜酒能够滋养身体，美容养颜，并且有助于乳汁分泌。

甜酒在我国人民中非常受欢迎，女性食用甜酒能够养颜，经常食用可以滋润肌肤。甜酒能够进入肝经，具有活血化瘀、消肿散结的功效，女性食用甜酒还可以调节月经和促进乳汁分泌。甜酒进入肾经，能够补肾虚，治疗虚弱导致的泄泻、腰痛以及男性疾病。甜酒的甘甜芳香能够刺激消化腺分泌，增加食欲，有助于消化。甜酒是中老年人、孕妇、产妇和体弱者的理想补气养血食品。在我国许多地方，都有给产妇坐月子或大病初愈者食用江米酒的传统。米酒还有提神醒脑、解渴消暑、促进血液循环、润肤等功效。

1. 甜酒有助于消化。我们知道，甜酒又称为酒酿，是由糯米酿造的。糯米的缺点是过于黏稠，不易消化，但制成甜酒后就变得易于消化了。甜酒具有特殊的甘甜芳香，能够刺激消化腺分泌消化液，增加食欲，帮助消化，促进新陈代谢。

2. 甜酒能够补肾。甜酒是由糯米制成的，从中医的角度来看，糯米与其他米不同，其他米主要是补脾胃的，而只有糯米能够补肾温肾。

　　3.甜酒养颜。糯米酿成酒后，增加了酒性，可以入肺经，而肺主皮毛，所以常吃甜酒的女人皮肤好，不显老[369bang.com]。

　　4.甜酒丰胸、发奶。在我国很多地方都有给坐月子的产妇和甜酒发奶的风俗，原因是甜酒能入肝经，活血补血，而乳汁是血化生的，所以甜酒又通乳腺，有丰胸的作用，也能让产妇发奶。

　　5.甜酒补虚。随着生活节奏的加快，白领女性的身体压力和精神压力越来越大。经常感觉疲劳，提不起精神，甚至月经量少，更年期提前，去检查又查不出什么病，这时就是身体“虚”了，常吃甜酒可以提气补虚。更能防治冬季怕冷畏寒，风湿关节炎等疾病。

　　甜酒的适应人群[善世堂]

　　甜酒味道甘甜，适合所有人食用，尤其是气滞血虚，体弱乏力的中老年人、孕产妇[微信：yyds2488]。值得注意的是，原因是甜酒的营养十分丰富，所以说甜酒是很好的“催肥剂”，天天吃会让人发胖。另外对酒精过敏的人要慎食甜酒。

　　甜酒的营养价值非常高，一些产后女性乳汁不足，可以喝甜酒帮助下奶，还可以补血活血，美容养颜。中老年人吃甜酒可以增进食欲帮助消化，，男性吃甜酒可以补肾温肾，甜酒的吃法也是比较多的。最简单的就是直接打开包装食用，还可以用开水冲开喝，或者在里面打入鸡蛋花、或者做荷包蛋，连汤带蛋一起吃。