夏季女性淋雨后需注意保健[养生知识]

夏季女性在雨中需留意健康维护

夏季不仅气温炎热，也是多雨的季节，尤其是夏天的雨往往让人措手不及，未携带雨具的女性很容易被雨水淋湿[369bang.com]。对于女性而言，如果不幸在雨中，除了容易感冒外，还可能对健康造成其他不利影响。淋雨后，除了要擦干身体、换上干净衣物外，还需要进行其他处理。接下来，我们将详细探讨女性淋雨后应如何进行健康保养。

处于月经周期的女性尤其需要注意，经期女性应避免涉水，即使是脚部有伤的人，经期女性也不应接触浑浊的雨水。因为在经期涉水容易引发急性附件炎，导致下腹疼痛、肿胀、月经不调、出血不止，严重时甚至可能引起大出血。

　　淋雨后的衣服需要分开来洗，淋过雨后的衣服也要做好及时消毒，因为雨中带有大气层中的各种污染物。有时雨太大很多人都是趟水回家，身上沾满了街道上各种污物混杂在一起的雨水。回家后需及时脱掉衣服，然后与其他衣服分开放。另外，清洗时要用消毒液浸泡之后才能彻底杀菌。

　　淋雨后的女性要尽快的洗澡，主要是由于雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。因此，回家后要及时淋浴，而且沐浴时一定要带有杀菌作用的沐浴液。另外，若双脚长时间浸泡雨水，可用盐水浸泡双脚半小时，然后再洗澡。

　　总结：上文是对“夏季女性淋雨后需注意保健”的介绍后，相信众多女性都对淋雨后应该如何进行处理吧，其实女性在淋雨之后也得注意，除了避免会感冒之外，还得预防会患上其他疾病。特别是经期期间的女性还淋雨，这个时候就需要注意保暖了，经期期间女性抵抗力是比较差的，若是不好好的保暖就容易病菌的入侵了。