哪些食物不适合宝宝吃[养生知识]

哪些食物不宜给婴儿食用

婴儿的体质较为脆弱和敏感，许多成人可以食用的食物对婴儿来说可能并不适宜。由于婴儿的体质和内脏尚未完全发育成熟，许多食物都可能对他们的健康造成损害。因此，父母在为婴儿选择食物时需要格外小心和谨慎。接下来，我们将简要介绍一些不宜给婴儿食用的食物，希望引起父母们的足够关注。

1. 蜂蜜

蜂蜜虽然对缓解成人的便秘有帮助，但它并不适合婴儿食用。婴儿食用蜂蜜可能会导致感染某些细菌，从而引发呕吐等不良反应。

2. 蜂胶

蜂胶是一种常用的保健品，但在其制作过程中可能会添加酒精和其他不适合婴儿的成分[www.369bang.com]。因此，不建议两岁以下的婴儿食用蜂胶。

3. 食品添加剂，如磷酸盐、色素和防腐剂等

食品中的磷酸盐、色素和防腐剂等添加剂对婴儿的健康可能产生不利影响，因此应尽量避免让婴儿接触这些添加剂。

　　这些被广泛运用于加工肉品、罐头、饮料等食品容易影响钙质的吸收，会造成器官代谢上的负担，也会增加过敏的机率。

　　4、 低营养密度的饮料

　　甜饮料、果汁、茶水等等，都不含有任何营养成分，不能够帮助孩子起到任何补充营养的作用。相反，其中大量的糖分还会导致幼儿成为易胖体质。

　　5、 质地不宜的食品

　　像是过硬食物或形状容易噎到的整粒坚果、葡萄干、玉米粒、青豆仁、粉圆等，肉、鱼类的骨头、小刺在供应时要小心剔除。质地偏黏易呛的糯米制品、麻薯及粿，或各种腌渍品等。孩子的气管尚未发育成熟，很有可能因为这些硬物而发生咳嗽和噎住的危险，危及生命。因此，要慎重食用。

　　孩子还很小，很多东西，尤其是食物都是靠爸爸妈妈长辈们来帮助他们分辨和选择。因此，我们要做好保护孩子进食的的一道关卡，不要让孩子受到任何伤害。[微信：yyds2488]