可以缓解老年性耳聋的食疗方推荐[养生知识]

推荐一些有助于改善老年性听力下降的食疗方法

老年性听力下降在我们的日常生活中相当普遍，对于这类患者而言，日常的保健措施至关重要。同时，通过一些食疗方法也能起到一定的缓解作用。那么，有哪些食疗方法可以帮助改善老年性听力下降呢[www.369bang.com]？下面我将为大家介绍一些推荐的食疗方。

1. 黑木耳瘦肉汤

所需材料：30克黑木耳，2两瘦猪肉。

制作方法：将瘦猪肉切成小块，黑木耳洗净，加入3片，适量水，用小火慢炖半小时，加盐调味后食用。

功效：黑木耳瘦肉汤具有补肾、活血、润燥的功效，能够降低血液粘稠度，预防内耳动脉硬化，适合伴有耳鸣和听力下降的高血脂患者食用。

2. 黑豆炖狗肉

所需材料：1斤狗肉，2两黑豆。

　　做法：将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。

　　功效：食用黑豆炖狗肉可以温肾助阳、补中益气、健脾补肾、解毒利尿、延年益寿，服用本方对于防治老人肾虚耳鸣耳聋很有效果。

　　3、黄酒炖乌鸡

　　材料：准备一只雄乌骨鸡，黄酒1公斤。

　　做法：将乌鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。

　　功效：服用黄酒炖乌鸡营养滋补，健脾养血，对于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋症状非常有疗效。

　　以上介绍的这几个可以缓解老年性耳聋的食疗方是非常值得大家进行选择服用的，这几个食疗方不仅治疗效果非常的不错，而且能够滋补强身，具有一定的保健作用，希望通过本文的讲解可以为大家提供一些老年性耳聋食疗方面的参考。