前列腺炎吃什么[养生知识]

前列腺炎患者适宜的饮食选择

目录

1. 前列腺炎患者适宜的饮食选择

2. 前列腺炎患者适宜的水果

3. 前列腺炎的食疗方法

4. 前列腺炎饮食注意事项

前列腺炎是一种常见于男性的健康问题，其原因多样，多与性生活不洁或饮食不规律有关。许多患者因此感到困扰，甚至不愿就医。实际上，除了药物治疗和手术外，食疗也是治疗前列腺炎的有效方法。下面我们将探讨一些适宜的饮食选择。

前列腺炎患者应多食用具有清热生津、滋阴润肺作用的食物，如百合、蜂蜜、花生、山药、红枣、莲子、梨、猕猴桃、苦瓜等。这些食物有助于改善症状，且营养丰富。

患者应避免辛辣刺激性食物，如烧烤、油煎食品和冷饮，这些食物可能加重病情。相反，可以适量食用有助于利尿的食物，如山药、马蹄、西瓜、杨桃、雪梨、冬瓜等。此外，保持良好的生活习惯和健康的性生活也是重要的。

以下是一些推荐的食疗方法：

1. 苹果

前列腺炎患者体内锌含量较低，苹果中含有与锌相似作用的物质，且更安全、易消化吸收，患者易于接受。因此，患者可适量食用苹果。

2. 番茄和西瓜

番茄和西瓜含有丰富的胡萝卜素和番茄素，有助于降低患前列腺炎的风险。

3. 猕猴桃

猕猴桃具有良好的清热生津效果，可有效缓解前列腺炎引起的小便涩痛。

4. 苦瓜

苦瓜富含维生素C，具有清热解毒、清心明目、壮阳补气的作用，对前列腺炎和尿路感染有治疗效果。

5. 葡萄

新鲜葡萄营养丰富，含有特殊物质，对前列腺炎有一定的预防和缓解作用。患者可适量食用，将葡萄去皮去核捣烂，加入温开水服用效果更佳。[善世堂]

　　1、茶饮

　　前列腺炎患者可以适量饮用茶饮，以为身体补充一定的水分，可选的茶饮主要有枸杞大枣茶、绿茶。菊花茶等，既方便食用又对治疗前列腺炎有一定的作用。

　　2、栗子炖乌鸡[微信：yyds2488]

　　把乌鸡清洗干净，去毛去肠杂，然后再作切块处理，适时把栗子仁、海马拿出来同乌鸡一块放到锅里，并在里面放入适量盐和姜，加入适量清水炖熟即可食用，经常食用对于治疗前列腺炎是极有帮助的。

　　3、白兰花猪肉汤

　　把新鲜的猪肉洗干净，洗干净之后再把它切成小块，同时把新鲜的白兰花洗干净，然后再把瘦肉和白兰花放进锅里煮，再在其中加入适量清水，最后再放入适量盐，煮熟即可食用，这道菜既可治疗前列腺炎，还可以治疗女子白带过多等病症。

　　1、忌吃辛辣刺激性的食物

　　前列腺炎患者不要食用辛辣刺激性的食物，这是因为这类食物患者食用之后会引起血管扩张和器官充血，不利于患者排尿，比如大葱、生蒜、胡椒。辣椒等食物，前列腺患者不应该食用。

　　2、忌吃生冷刺激的食物[www.369bang.com]

　　这类食物前列腺患者食用之后会导致前列腺收缩，造成尿液不流通，也会加重身体的寒气，总之，前列腺患者不宜食用冰冻冷饮和凉拌类的食物。

　　3、易化脓的食物

　　前列腺患者不能食用这类食物，因为食用之后会引起腺体出现出血、肿胀、化脓等情况，进一步加重病情，因此，患者最好不要食用牛肉、鸭肉、鹅肉、豆制品、花生等食物。

　　4、忌酒

　　酒中含有的酒精可以使人体的血管扩张，造成内脏器官充血，前列腺炎患者饮酒非常不利于病情的康复。

　　总而言之，前列腺炎患者要对自己的饮食多加注意，尽量避免摄入辛辣刺激性的食物，拒绝油炸、煎炸等油腻性的食物，多增加蔬菜水果的摄入，平时不要憋尿，保持健康的性生活等。此外，还可以经常锻炼，这样对于身体健康也是有好处的。