几款男性有益脾健胃的好茶[养生知识]

几种对男性健脾养胃有益的茶饮[www.369bang.com]

对于许多男性上班族而言，他们往往不懂得如何照顾自己，即使出现了肠胃问题也不去调理，久而久之可能会引发多种疾病。因此，日常生活中的健脾养生茶饮是一种不错的调理方式。下面是一些养生茶的介绍。

1. 盐茶

取3克茶叶和1克食盐，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分4至6次饮用。这种茶饮具有消炎化痰的功效，对于感冒咳嗽有缓解作用，同时也能缓解牙痛和脾胃不和的问题。

2. 姜茶

将5克茶叶和10片生姜一起煎煮成汁，饭后饮用。姜茶具有发汗解表、温肺止咳的作用，对于流感、伤寒感冒等有调理效果，同时还能滋阴去火，缓解肠胃不适。

　　3、糖茶

　　茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。对于出现的脾胃不和大便干燥的情况有改善的作用，而且也可以缓解女性痛经。

　　4、蜜茶

　　茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，特别适合有咽喉肿痛的人群，而且还能缓解脾胃虚弱，便秘等政治，对于调理肠胃和肺部健康有好处。

　　关于男性健脾的一些好茶，上面介绍了相关的内容，这些茶品对于滋阴润燥生津来说有好处，而且也可以有效的调理肠胃不适的问题，同时也可以有滋阴润燥的效果，如果你也经常上火，而且食欲不振的话，这些茶品是不错的选择。