冠心病人吃什么好 推荐三款降脂药膳[养生知识]

冠心病患者适宜食谱 推荐三款降脂食疗

多种因素都可能引发疾病，比如冠心病，它具有遗传倾向，同时与日常饮食习惯密切相关。若想预防冠心病或降低其并发症的风险，以下食疗建议不妨一试。这些食疗不仅有助于降低血脂，还能调节血液循环。[369bang.com]

红萝卜海蜇粥：

准备红萝卜120克，海蜇皮60克，粳米60克。将红萝卜洗净去皮切片，海蜇皮漂洗后浸软切条，粳米洗净。将所有材料放入锅中，加入适量水，用文火煮成稀粥，调味后即可食用。

此粥具有清热、润燥、化痰的功效，尤其适合高血压或冠心病患者，能起到清热解毒、滋阴润燥的作用[微信：yyds2488]。

葛根薏苡仁粥：

取葛根30克，薏苡仁60克，粳米60克。葛根洗净后切片，薏苡仁和粳米洗净。将所有材料放入锅中，加入适量水，用文火煮成粥，调味后即可食用。

此粥具有健脾利湿、清热解毒的功效，适合冠心病患者食用，有助于降低血脂，改善血液循环。

　　取粉葛根120克，生薏苡仁30克，粳米30克。将粉葛根洗净、去皮、切片，生薏苡仁、粳米洗净。一起放入锅内，加水适量，文火煮成稀粥，调味即可食用。

　　此方有清热利尿的功效，这款粥品特别适合有高血压的滨人吃，可以起到利尿消肿的作用，对于预防冠心病有好处。

　　芹菜炒淡菜：

　　取芹菜150克，淡菜30克，姜丝、蒜茸各少许。将淡菜浸发、洗净，放入沸水中汆一下捞出。芹菜去根留叶，洗净切段，入油锅炒至八成熟，滤去水分。起油锅，下姜丝、蒜茸爆炒出香味，下淡菜微炒后，加水少许炒熟，加芹菜拌炒，调味下芡粉即可食用。

　　此方有补益肝肾、平肝潜阳的功效，适用于高血压病属阴虚阳亢者。这样的食谱特别适合经常腰酸背痛，或是头晕目眩的人群食用，可以起到调理体质的作用，还能预防冠心病。

　　冠心病人吃什么好，上面的这些食疗药膳可以试试，可以起到降压降脂的作用，对于调理体质来说有着很好的作用和效果，这些食谱中的食材要相互搭配食用，这样的话可以有调理体质的作用，促进血液循环的同时也可以有预防冠心病的作用，赶紧试试[www.369bang.com]。