儿童营养过剩的三大危害[养生知识]

现代生活水平提升，人们对饮食有了更多了解，但仍有部分家长缺乏养生知识，过度给孩子补充营养，导致营养过剩问题频发。营养过剩对儿童有哪些不良影响？让我们一起探讨。

营养过剩对儿童的负面影响之一是体重增加。

儿童过早和长期肥胖，会增加代谢紊乱的风险，成年后罹患糖尿病、心脏病、高血压、胆结石和痛风等疾病的风险也会增加。营养过剩可能导致儿童肥胖或体重超标，进而引发心血管疾病，甚至出现痛风症状。[369bang.com]

营养过剩对儿童的负面影响之二是对身心健康的消极影响。

过量的营养摄入可能对儿童的心理和情绪产生负面影响，影响其社交和行为发展。此外，营养过剩还可能导致儿童出现睡眠问题、注意力不集中和学习困难等问题。长期营养过剩还可能影响儿童的骨骼发育和运动能力，对他们的健康成长造成不利影响。

　　肥胖儿童经常是同伴捉弄、嘲笑的对象，因此与正常儿童相比，肥胖儿童容易表现出更多的心理问题，如自我封闭、孤独、逃避社交，进而形成一种恶性循环。

　　儿童营养过剩的危害——导致儿童性早熟

　　性早熟可能与儿童在生长发育过程中过量摄入激素、盲目进补有关。各种高能营养食品中一般都暗藏有促使儿童性早熟的激素，这些激素可能会扰乱儿童自身的内分泌状态。儿童营养过剩会导致性早熟的情况，而且还会导致内分泌失调的情况哦。

　　关于儿童营养过剩的一些危害，小编给大家介绍了其中的三点，其实我们应该注意儿童的健康生长，一些不利于健康的因素要剔除出去，这样的话才能让孩子健康的成长哦，所以大家要注意这些小常识哦。