儿童发烧吃什么食物可帮助退烧[养生知识]

小孩发烧时可食用哪些食物以促进降温

由于气候的影响，许多人可能会因为免疫力不足或气温过低而患上感冒。对于成年人而言，感冒发烧已经足够难受，更不用说那些身体机能尚未完全发育，且无法准确表达自身不适的儿童了。接下来，我们将探讨儿童在感冒发烧时，可以通过食用哪些食物来辅助降温。

据专家建议，如果儿童的体温没有超过38.5度，不建议使用退烧药物。在这种情况下，父母可以考虑采用物理降温或食疗的方法来改善孩子的身体状况。

那么，儿童发烧时应该吃哪些食物来帮助降温呢？哪些食物能够促进快速退烧？这是许多新晋父母非常关心的问题。接下来，让我们一起了解一下。[369bang.com]

儿童发烧时可食用哪些食物？

　　要想知道幼儿吃什么可以帮助退烧，首先我们需要了解三个原则，第一点是要注意补充足够的水分。第二是要注意无机盐和维生素的补充。最后要保证适量的热能和蛋白质的摄入。从这三点出发，儿童在发烧的时候需要吃什么食物就可以迎刃而解了。

　　1. 孩子发烧的时候，首选应该是流质的食物。这是因为流质的食物可以有利于身体的吸收，一般常见的流质食物有牛奶、米汤、绿豆汤、果汁等。在流食搭配上要根据孩子的年龄进行不同的搭配。而儿童在发烧的时候也是一种学问，比如在夏天的时候西瓜汁能够起到清热祛暑，具有利尿的作用，在秋季的时候像梨汁则是止咳祛痰的良方。

　　2. 儿童发烧吃什么食物呢?在食用上除了流质的食物以外，也可以根据儿童的情况选择半流质的食物。这主要是根据儿童发烧的不同时期来决定的，一般在发高烧的时候比较适合的是流质食物，而在恢复期的时候可以吃半流质食物。这里小编需要提醒大家，对于发烧的宝宝在喂食的时候要避免之前没吃过的食物，以免腹泻的情况发生。

　　读完上文中小编为大家的介绍以后，相信大家在食用上已经对在发烧期的幼儿饮食上有了一定的了解。正常来说，儿童在发烧以后也需要一定的时间来恢复，因此建议家长要根据幼儿的实际情况适量的食用流失和半流食。同时家长朋友在食物的选择上也要注意，不要选择对幼儿有过敏问题的食物。