保护前列腺的水果 葡萄 猕猴桃[养生知识]

维护前列腺健康的水果 葡萄 奇异果[369bang.com]

前列腺问题常常给男性带来困扰，这种状况可能导致男性感到痛苦，并对日常生活造成影响[www.369bang.com]。苹果绿天然养生专家指出，前列腺问题的症状包括尿液中带有白色分泌物、尿急、尿痛等，这类问题不容小觑。那么，如何有效保护前列腺呢？接下来，专家将为大家介绍有助于维护前列腺健康的水果，让我们一起了解。

葡萄：葡萄富含多种营养素，包括抗癌成分白藜芦醇、酒石酸、草酸、柠檬酸、维生素、矿物质、强效抗氧化剂类黄酮、苹果酸以及抗氧化物质花青素等。这些成分对人体健康有益。苹果绿天然养生专家认为，葡萄能够生津止渴、健脾开胃、补养气血、利尿消肿，并且对前列腺炎有治疗作用，同时还能保护前列腺。主要的食用方法是取250克新鲜葡萄去皮去籽后捣碎，加入适量温开水饮用，每天1-2次，连续服用2周。

　　猕猴桃：猕猴桃也含有丰富的营养成分，被誉为“水果之王”。苹果绿天然养生专家介绍猕猴桃含有微量元素(钙、钾、硒、锌、锗)、有机物(蛋白水解酶、单宁果胶、猕猴桃碱、糖类)、苹果酸、脂肪、葡萄酸、果糖、柠檬酸、可溶性膳食纤维、抗氧化剂、维生素C等等，这些元素有保持皮肤白皙透明、预防色素沉着、保护治疗前列腺的作用。具有有清热、生津等功效。主要的做法是新鲜猕猴桃50克捣烂加温开水调匀后饮服，可以治疗前列腺炎引起的小便涩痛问题，也能够起到保护前列腺的作用。

　　保护前列腺的水果“葡萄、猕猴桃”，就介绍到这里，相信大家都了解了，这些水果能够促进前列腺，还能够保护前列腺，还能过治疗前列腺，如果您希望前列腺健康，那么，就在平时的水果中吃适合自己的吧，让自己的身体越来越好，避免疾病的发生。